Assalammualaikum ...lihat entry saya kali ini saya nak berkongsi dengan anda tabiat pemakanan yang sihat
Kebanyakan penyakit berpunca daripada amalan pemakanan yang tak seimbang . Gaya hidup yang selesa menyebabakan seseorang itu mengambil makanan sesuka hati tanpa mempertimbangkan kedudukan umur dan budaya kerja .
Oleh itu , bagi mengelakkan daripada menghidapi sesuatu penyakit , amalkan tabiat pemakanan sihat dan seimbang . Berikut adalah beberapa panduan yang boleh anda ikuti cara pemakanan yang terbaik .
#SARAPAN
bijirin yang mengandungi tinggi serat seperti beras ,jagung , dan susu rendah lemak
atau roti penuh bijirin dengan majerin lembut .
#MINUM PAGI
Buah buahan seperti epal , jambu batu , betik dan limau . Kopi dan susu rendah lemak .
#MAKAN TENGAH HARI
Sandwich , roti penuh bijirin dan majerin lembut , sup sayur dan ikan bakar atau ikan rebus serta buah buahan .
#MINUM PETANG
Popia basah dan buah buahan . Teh dan susu tepung remdah lemak .
#MAKAN MALAM
Nasi putih , sup sayur yang dicampur , dengan isi ayam (yang telah dibuang kulitnya ) , roti penuh bijirin , rojak ,atau salad sayur sayuran serta buah buahan . Minum susu tanpa lemak .
SELAMAT MENCUBA EA :)
!
\
Assalammualaikum ,,hai korang nampak tak entry kat atas tu.
LECITIN BERBALOI BALOI KENAPA ?
 |
| LECITIN 180 BIJI RM 52.50 / RM 55 WM/ EM |
kenapa ia berbaloi kepada anda ? kepada tubuh badan anda ?
LECITIN INI juga salah satu vitamin shaklee
memang bagus dan berbaloi ..
SEBAB APA ?
Kepentingan Lecithin :
Asasnya, lecithin berfungsi sebagai 'pemecah lemak' (fat emulsifier). Lecithin didapati daripada tisu haiwan dan tumbuh-tumbuhan seperti jagung, telur dan kacang soya.
Kandungan Lecithin :
PALING UTAMA
Asasnya, lecithin berfungsi sebagai 'pemecah lemak' (fat emulsifier). Lecithin didapati daripada tisu haiwan dan tumbuh-tumbuhan seperti jagung, telur dan kacang soya.
Kandungan Lecithin :
- Asid Linoleik (essential fatty acid) – amat diperlukan oleh badan. Tapi badan kita tidak boleh menghasilkannya, jadi ia perlu diambil melalui diet harian .
- Kolin – satu komponen neurotransmitter.
- Asetikolina – bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf.
- Inositol – sebagai komponen utama membran / selaput sel dalam tisu di seluruh badan.
PALING UTAMA
- Untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids).
- Memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol.
- Menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
- Membantu kawal paras triglycerides.
- Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah.
- Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol.
- Acethylcholine penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman dsb.
- Acethylcholine merupakan sejenis neurotransmitter yang terlibat dalam penerimaan, penyimpanan dan penghantaran maklumat yang betul ke otak. Jika bekalannya cukup, maka fungsi-fungsi ini dapat dilakukan. Jika tidak fungsi itu akan tergugat. Acethylcholine dihasikan dari cholin. Cholin mudah diperolehi dari lecithin.
- Lecithin meningkatkan bekalan cholin dan acethylcholine – kerana 30% otak adalah terdiri daripada lecithin, manakala 70% lemak di hati (liver) adalah lecitin.
- Lecithin amat diperlukan bagi mereka yang uzur oleh sebab angin, stroke (angin ahmar) dan sakit-sakit yang biasa dialami oleh kaum tua.
- Mengurangkan berlakunya masalah pembuluhan tersendat yang menjadi punca darah tinggi, sengal sendi, sejuk kaki dsb.
- Lecithin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil bile daripada kolesterol. Bile amat penting untuk proses penghadaman
- Lecithin penting untuk mengangkut, menghantar bahan-bahan lemak dari makanan ke sel-sel.
- Choline & lecithin menguatkan selaput sel-sel neuron dan semua sel-sel tubuh badan kita
- Fungsi utama lecithin adalah sebagai “Fat Emulsifier “ ia amat penting untuk perlindungan sistem jantung.
JIKA MAHU BERTANYA MENGENAI LECITIN ATAU VIATMIN SHAKLEE YANG LAIN
SILA HUBUNGI SAYA
FARZANA
0178732289
SMS/WASSSAP
FB ; NUR FARZANA ROSHAIDI
Assalammualaikum ...selamat tengah hari .. harini saya nak share pada anda pasal HEALING CRISIS ATAU lebih dikenali dalam bahasa PROSES PENYEMBUHAN
ada juga feedback dari customer di mana mereka cakap sait tu sakit ni ..ada yang demam selepas mengamalkan vitamin shaklee yang mereka ambil .apa yang saya ingin cakapkan di sini ..
jangan takut dengan perubahan itu kerana ia adalah merupakan salah satu healing crisis .
sebagai contoh ,semasa anda amik vitamin shaklee . selepas makan itu anda rasa pening
maknanya kat situ tempat anda paling bnayak toksin dan reaksi pening itu menandakan ia kana mengeluarkan toksin dalam badan anda .jadi and jangan risau atau susah hati ,,
yang paling penting , jika anda mengalami seperti itu anda teruskan sahaja pengambilan itu .
percaya pada saya . ia tiada apa apa .cuma prose penyembuhan :)
jemput baca ini semua sehingga habis ea , :) TQ
Anda rasa semakin teruk setelah mengambil produk Shaklee kami?
Q: Apakah yang dimaksudkan dengan krisis penyembuhan?
A:Ia merupakan satu proses berterusan dalam badan yang mengambil masa untuk membersih dan membina semula sel-sel badan yang telah rosak akibat radikal bebas. Sebahagian dari proses ini akan mula untuk menyingkirkan toksin yang telah sekian lama terkumpul didalam badan sepanjang hidup. Semasa proses penyingkiran toksin, badan anda akan mengalami tanda atau sintom yang membuatkan rasa tidak selesa, dan ia dipanggil sebagai krisis penyembuhan. Dalam perubatan China, penyembuhan terbaik sentiasa didahului dengan krisis penyembuhan.
Q:Mengapakah krisis penyembuhan selalu terjadi selepas mengambil makanan tambahan?
A:Menurut Professor Yoshio Niwa, seorang pakar dalam nutrisi molekul, apabila kita menambahkan pengambilan nutrien, nutrien itu akan bertindak balas dengan oksigen didalam badan. Dan tindak balas ini akan merangsang organ badan bagi menjalankan proses pembersihan, penyingkiran, menggantikan tisu yang lama dengan tisu yang baru dan lain-lain lagi dengan berkesan. Sebagai contoh, anda akan mengalami ruam pada kulit, lebih banyak pergerakan usus, dan ini merupakan satu tanda bahawa badan sedang menjalani proses menyahtoksin. Bayangkanlah sekiranya badan anda seperti besi paip yang berkarat, dan bila anda meletakkan serbuk anti karat atau pencuci paip, banyak karat yang terhakis akan keluar daripada dinding paip tersebut, dan itu akan menyebabkan anda berasa lebih teruk serta banyak kotoran-kotoran yang terdapat di sekeliling paip itu. Tetapi selepas karat itu disingkirkan, paip tersebut akan menjadi lebih baik dan kembali bersih seperti baru.
Q:Adakah krisis penyembuhan petanda yang baik?
A:Ya. Krisis penyembuhan merupakan satu petanda yang menunjukkan rawatan atau makanan kesihatan yang diambil benar-benar berkesan. Sesetengah orang akan berfikir yang sintom mereka menjadi semakin teruk, tetapi hakikatnya ia adalah proses penyembuhan semulajadi dan ia ternyata petanda yang sangat baik untuk mendapatkan kesan krisis penyembuhan yang sebenar. Umumnya, krisis penyembuhan hanya berlaku kepada orang yang sihat sepertimana daya tahan mereka masih cukup kuat untuk mendapat tindak balas dari perubahan biologikal semasa proses penyembuhan itu berlaku.
Q:Adakah setiap orang akan mengalami petanda dan sintom yang sama semasa krisis penyembuhan?
A:Setiap orang adalah berbeza. Sesetengah individu akan mengalami krisis penyembuhan sebaik sahaja mereka mengambil makanan tambahan dan mereka yang lain hanya akan merasai selepas satu atau dua bulan. Kesannya juga berbeza. Lebih banyak toksin di dalam badan, lebih teruk lagi krisis penyembuhannya.
Q:Secara umumnya, berapa lamakah tempoh bagi krisis penyembuhan ini?
A:Ia sebenarnya bergantung kepada keadaan kesihatan individu tersebut. ia mungkin mengambil masa dalam tempoh 2-3 hari atau mungkin berbulan lamanya.
Q:Ramai orang bertambah baik selepas mengambil makanan tambahan, tetapi walaupun saya masih mengambil makanan tambahan, saya masih lagi tidak merasai sebarang perubahan, Mengapa?
A: Secara umumnya, selepas 1-2 bulan pengambilan makanan tambahan,anda sepatutnya telah merasai perbezaannya (cth. Tenaga bertambah, pergerakan sistem usus yang lebih baik, dll.) sekiranya tiada sebarang peningkatan, anda berkemungkinan mempunyai masalah seperti:
- Tidak mengamalkannya setiap hari
- Tidak mengikut dos yang telah di cadangkan
- Takut kepada krisis penyembuhan, lalu berhenti dari mengambilnya
- Pemakanan yang tidak sempurna serta mengamalkan gaya hidup yang tidak sihat
- Mengalami penyakit kronik yang memerlukan tempoh yang panjang untuk sembuh
- Mengalami keadaan yang kronik yang membuat anda hilang keyakinan dalam mana-mana rawatan mahupun makanan tambahan
- Mengalami masalah emosi
Tanda-tanda & Penyebab Krisis Pemulihan
Memahami Krisis Penyembuhan dan Petanda serta Simptom:
Krisis Penyembuhan Penerangan / Penyebab
-Sakit kepala yang melampau Tekanan darah tinggi petanda menyahtoksin
-Demam, tidak cukup rehat Meningkatkan metabolisma,
merangsang fungsi
imunisasi badan
-Cirit-birit, meningkatkan pergerakan usus, najis berbau, air kencing berbau menghimpunkan bahan
buangan dan sisa-sisa dalam usus besar petanda menyah toksin
-Kembung perut petanda sistem penghadaman yang lemah
-Ruam, kulit gatal, kelemumur, keluar lendir Fungsi hati yang lemah, usus besar
yang tidak sihat dan sistem pembersihan
-Penghasilan lendir seperti selsema, Fungsi paru-paru yang lemah, keluar
kahak kahak juga adalah petanda bagi
menyahtoksin
-Pendarahan Hidung Mungkin petanda bagi kekurangan
darah
-Rasa sakit pada otot dan sendi Badan berasid, toksin terkumpul
dibahagian yang sakit
-Peningkatan rasa sakit di sebahagian Mempercepatkan krisis penyembuhan
badan yang bermasalah
-Tidur yang bermasalah atau terlalu aktif Sistem saraf yang lemah
-Kitaran haid yang tidak menentu, Hormon yang tidak seimbang /
perubahan waktu kitaran haid, kegatalan penyakit buasir
pada alat sulit, penghasilan lendiran yang
banyak
-Lapar, Pening Tekanan darah rendah, anaemia
-Loya, sembelit, tersedu Sistem hadaman yang lemah, masalah
hati
-Edema (membengkak) Masalah buah pinggang
Rujukan: Dr. Mary Ruth Swope, Columbia Unversity
JADI JIKA ANDA MENGALAMINYA SILA JANGAN TAKUT
APA YANG PERLU ANDA LAKUKAN ?
- TERUSKAN PENGAMBILAN VITAMIN ANDA DENGAN KONSISTEN
- MINUM AIR KOSONG DENGAN SECUKUPNYA ( 2.5 LITER SEKURANG KURANGNYA )
SELAMAT SEMUANYA INSYA ALLAH
JIKA ANDA MAHU TAHU LEBIH LANJUT MENGENAI VITAMIN SHAKLEE
SILE HUBUNGI SAYA
FARZANA
0178732289
SMS /WASSAP
FB ; NUR FARZANA ROSHAIDI
assalammualaikum semua .salam hari selasa .
sekejap je saya rasa masa dah berlalu ,hari ni hari selasa ,esok rabu pulak .
hmm ..apa yang penting kita harus sentiasa berfikiran positif :)
ok . entry saya pada kali ini adalah mengenai ibu bapa kita :)
ye semua orang tahu tanpa mereka siapalah kita kan . ,
mereka lah yang menyebabkan kita berada dan wujud di dunia ini
cehh ayat dramatis pulak ea,,sekali sekala kita perlu jugak supaya ia memberi kesan pada jiwa pembaca :) insya Allah kan ,saya hanya mampu menulis dan menaip .berkongsi dengan anda semua . tapi
anda lah yang menilai nya .:) terima kasih ea ..
siapa sahaja yang mahu atau sanggup melihat ibu bapa kita sakit ? even saya sendiri pun tak sanggup .
kite dengar ibu atau ayah kita demam pun sakit sakit badan punn kita dah risau kan ..
kalau tengok ibu ayah kat kampung tu sakit sakit badan , sakit sendi, sakit lutut anda boleh membantu mereka .siapa kata anda tidak mampu ?
anda boleh hadiahkan kepada mereka ADVANCED JOINT HEALTH (AJHT)
oke ajht ni sangat sesuai kepada ibu ayah anda yang sakit lutut , sakit badan , sakit sendi , sebab ia akan memabntu melincirkan pergerakan otot atau sendi sendi bergeseran ,
ajht ni mengandungi satu bentuk ekstrak Boswellia yang mmapu meningkatkan keselesaan sendi dalam jangka masa 5 hari
ia merangkumi kombinasi nutrien kesihatan sendi yang direka khas ,- zink , kuprum , manganese , dan vitamin c ,
AJHT 100% bebas kekerang dan 100% vegetarian , tidak langsung mengandungi sumber haiwan .
AJHT ini membantu ;-
- meningkatkan fleksibiliti
- meningkatkan fungsi sendi
- menyokong kesihatan sendi untuk jangka masa panjang
- mengalakkan mobiliti
INSYA ALLAH
ibu ayah anda takkan merasa sakit lagi ia memmbantu mengurangkan
.jpg) |
ADVANCED JOINT HEALTH
RM 124 / 130 WM / EM
|
SEKIRANYA ANDA BERMINAT ANDA BOLEH MENGHUBUNGI SAYA
FARZANA
0178732289
SMS/WASSAP
FB : NUR FARZANA ROSHAIDI
SAYA ADALAH PENGEDAR SHAKLEE YANG SAH
.jpg) |
ASSALAMMULAIAKUM..
PASTI anda tertanya tanya betul ke VITAMIN C SHAKLEE ni untuk cantikk ? sudah tentu sekali ia untuk cantik .
Ramai yang dah tahu keberkesanannya tau .rugi anda tak cuba , jom kita baca di bawah ini yang seterusnya untuk info yang lebih lanjut :)
VITAMIN C – ANTIOKSIDAN UNTUK KESIHATAN DAN KECANTIKAN KULIT.
Vitamin c telah digunakan sejak tahun 40'an bertujuan menyembuhkan penyakit kulit, proses penuaan adalah disebabkan oleh radikal bebas dan faktor usia, akibat dari tindak balas radikal bebas tersebut menjadikan kulit kita rosak,kusam,berkedut-kedut serta muncul pigment-pigment hitam pada kulit.
Fungsi vitamin c adalah sebagai bahan antioksidan untuk melawan radikal bebas didalam badan kita.
Vitamin c juga meningkatkan daya ketahanan dalam tubuh kita serta mempercepatkan proses pemyembuhan sekali gus meningkatkan jaringan kult menjadikan kult awet muda. Vitamin c dgn fungsi antioksidannya berperanan meremajakan kulit, mencegah penuaan akibat serangan radikal bebas serta menghalang sinaran matahari yg bole menimbulkan gangguan kulit.proses terakhirnya menjadikan kulit lebih sihat,cantik,bersih,bersinar dan cerah.
1)Vitamin c adalah sebatian organik yang diperlukan didalam tubuh setiap hari, vitamin c dapat menguatkan keupayaan tubuh kita menyembuhkan penyakit.
2)Kekurangan vitamin c menyebabkan collagen yang c lemah dah tidak sihat, menyebabkan pemulihan kulit yang lambat. kekurangan yang berpanjangan akan menyebabkan skurvi, badan kita memerlukan vitamin c yang cukup untuk kekal sihat dan cantik.
3)Tubuh kita tidak boleh menghasilkan atau membina vitamin c dengan sendirinya.
4)Vitamin c adalah sebatian yang larut air, apabila berlebihan dengan mudah dikeluarkan daripada tubuh.
5)Vitamin c mudah musnah dibawah haba, sinaran ultra ungu,aditif makanan,bahan kimia pertanian dan mudah dioksidakan jika terdedah pada udara. kebanyakkan vitamin c didalam makanan kita sudah musnah sebelum makanan dimakan disebabkan dimasak terlalu lama, disimpan terlalu lama juga terdedah pada udara.
MANAFAAT VITAMIN C
 |
| VITAMIN C SHAKLEE RM 92.50 / RM97.50 WM / EM |
1)Membantu mengurangkan kadar kolestrol dalam darah.
2)Menghalang SKURVI. (SKURVI=Penyakit yg disebabkan kekurangan Vitamin C dlm makanan, ditandai oleh gusi bengkak dan berdarah, pendarahan dibawah kulit, dll)
3)Mempertingkatkan sistem pertahanan badan.
4)Memguatkan dinding salur darah.
5)Menolong pembentukan tisu gentian.
6)Membantu pembentukan kartilej, tulang dan gigi yang sihat.
6)Mengurangkan kedut pada kulit
7)Membaiki parut pada kulit.
8)mencegah penurunan payudara dan buttock
9)menjadikan kulit lebih cerah
10)menghilangkan jerawat dan pigmentasi.
11)menjaga kesihatan otot dan mencantikkan/menghaluskan kulit.
12)membantu penghasilan collagen dimana collagen dapat meningkatkan keanjalan dan keremajaan kulit.
13)melambatkan proses penuaan dan menghaluskan pori-pori pada kulit.
WOW banyak betul kan manfaat yang kita peroleh jika mengamalkan vitamin c apa tunggu lagi kan ::
jom dapatkan segera :)
WOW banyak betul kan manfaat yang kita peroleh jika mengamalkan vitamin c apa tunggu lagi kan ::
jom dapatkan segera :)
JIKA ANDA BERMINAT
SILA HUBUNGI SAYA SEGEREA\
TAWARAN MENARIK MENANTI ANDA !
FARZANA
FB ; NUR FARZANA ROSHAIDI
SMS/WASSAP
0178732289
ASSALAMMUALAIKUM . sebelum memulakan pembacaan ni .jum nulakan dengan al fatihah ..semoga pembacaan mudah diserap .. al fatihahh .
.
.
mudah mudahan segala urusan dipermudahkan ,amin,,
salam jumaat semua ..tak sangka dah hari ni dah hari jumaat.so entry kali ni saya nak berkongsi pasal asma kronik yang dihidapi oleh kakak saya sendiri .
sekarang kakak dah 21 tahun ..dia dah kena asma ni sejak die umur satu tahun lagi ..sebab nya keturunan .
belah ibu and ayah pun ramai jugak pakcik makcik ada asma . even ibu saya ssendiri ade asma .nenek belah ayah punn asma jugak . jadi boleh dikatakan kakak saya ni asma sebab keturunan lah ye .
kalau nak tahu kakak .boleh dikatakan tiap bulan mesti kena serangan asma . tak kira musim die sejuk ke ,musim hujan ke panas ke ,tetap akan kena ,kalau dah kene 2 minggu lepas tu baru elok .nak naik tangga punn xlarat ,jalan jauh sikit tak boleh .. sneang citer semua pergerakkan die memang payah la ,,asyik tak leh nafas je ..memalam buta selalu sangat g kat wad kecemasan sebba nak sedut gas asma tu lah.. saya lah yang tukang teman .
so dah macam macam produk lah kakak saya cuba tu ,,yang ini yang itu ,,dah tu ,tak elok elok juga ,,,ade satu hari tu ..kakak ade terbaca pasal pamplet yang tertampal kat info blok saya ..
then rasa nak cuba lah kan . mana tau counsume yang ni dapat jugak kesan baiknya .
so die pun cuba lah set asma shaklee
contact lah MOMMY NAD saya yang sekarang ni :)
so mommy nad consult kakak amik B COMPLEX ,ALFALFA AND VITAMIN C
alhamdulilah selepas dah consume selama dua minggu . boleh nampak perubahan dia ..
dah kurang asma nya
resdung punn kurang jugak . .lagi satu lupa nak citer ni .kakak saya pun resdung die punye lah teruk .asyik terbersinn je ,selsema batuk lagi ..
then sekarang alhamdulilah syukur pada Allah sebab jumpa vitamin yang sesuai untuk menjaga kesihatan
. yaNg paling penting asma dah jarang kena 7 bulan dah tak kena tau .. resdung pun boleh say no to resdung ! yeay !
kepada sesiapa yang mempunyai masalah asma
anda boleh mencuba SET ASMA SHAKLEE
saya hanya nak share kebaikkannya sebab saya and kakk dah consume
and rasa kesan dia .memang marvelos
jadinya kepada sesiapa yang berminat mahu mencuba
boleh hubungi saya ! ANDA AKAN MENDAPAT KONSULTASI PERCUMA DARI SAYA !
FARZANA
0178732289
SMS/WASSSAP
FB : NUR FARZANA ROSHAIDI
SAYA PENGEDAR SHAKLEE YANG SAH
Assalammualaikum .selamat pagi :)
alhamdulilah dapat juga kita bernafas dan meneruskan hidup kita di amping orang yang tersayang terutamanya famili kita ...
bersyukur lah kepada Nya bahawa kita masih lagi mapu berdiri dan berjalan di atas hari hari yang mendatang .harus diteruskan ..
wanita dengan kecantikan memang tak dapat dipisahkan . apatah lagi dengan perhiasan ,
adakalanya kita akan rasa rendah diri sebab apa ?
mungkin sebab kita rasa diri kita ni tak cantik ,tak lawa ,kulit kusam banyak berjerawat la ..
anda tak perlu mengasingkan diri dengan orang lain ,,just teruskan hidup .. laluinya ,,teruskan hidup anda .
SEBAB KULIT KUSAM DAN BERJERAWAT ?
1. Menggunakan krim pelembab terlalu tebal
alhamdulilah dapat juga kita bernafas dan meneruskan hidup kita di amping orang yang tersayang terutamanya famili kita ...
bersyukur lah kepada Nya bahawa kita masih lagi mapu berdiri dan berjalan di atas hari hari yang mendatang .harus diteruskan ..
wanita dengan kecantikan memang tak dapat dipisahkan . apatah lagi dengan perhiasan ,
adakalanya kita akan rasa rendah diri sebab apa ?
mungkin sebab kita rasa diri kita ni tak cantik ,tak lawa ,kulit kusam banyak berjerawat la ..
anda tak perlu mengasingkan diri dengan orang lain ,,just teruskan hidup .. laluinya ,,teruskan hidup anda .
SEBAB KULIT KUSAM DAN BERJERAWAT ?
1. Menggunakan krim pelembab terlalu tebal
Penggunaan krim pelembab bertujuan untuk melembabkan dan menghaluskan kulit, tapi jika dioleskan terlalu banyak atau tebal justru terjadi kebalikannya yaitu kulit jadi kering dan kusam. Hal ini dikarenakan krim yang terlalu tebal tersebut akan membuat kulit mati terjebak. Kemudian menumpuk mengakibatkan kulit kusam dan meninggalkan noda hitam. Agar tidak seperti ini ada baiknya Anda memoleskan krim tipis saja atau gunakan saja pelembab gel karena Gel dapat meresap sempurna dan tidak membuat kulit menjadi kusam.
2. Abaikan Sunscreen
Sunscreen biasanya digunakan bagi yang memiliki kulit berminyak atau normal saja, tapi tahu gak ternyata kulit juga tetap harus menggunakan Sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar UV.Bahkan dalam keadaan mendung pun sunscreen masih perlu dioleskan secara merata di kulit.Sehingga kulit Anda akan terlindungi dimanapun anda berada.
3. Menghindari peeling atau Scrubbing
Peeling atau scrubbing perlu dilakukan karena ini di peruntukkan untuk segala jenis kulit. Nah, untuk kulit kering sebaiknya dilakukan sebulan sekali. Tujuan dari peeling atau scrubbing ini adalah untuk menghilangkan sel-sel kulit mati yang masih menempel. Selain itu membuat kulit menyerap pelembab lebih baik.
4. Sering Cuci Muka
Sering mencuci muka ternyata tidak baik bagi kulit apalagi menggunakan sabun malah bakal membuat kulit semakin kehilangan kelembabannya. Ditambah lagi dengan menggunakan air panas tentu membuat kulit jadi semakin kering.
Untuk itu disarankan mencuci muka dengan sabun cukup dua kali sehari saja. Boleh dilakukan dua kali sehari tapi jika memang kondisi wajah sangat kotor. Yang lainnya cukup menepuk-nepuk wajah dengan air saja agar tampak lebih segar.
JADI ? APA PERLU BUAT ?
Di sini saya saya cadangkan anda mengambil VITAMIN E SHAKLEE dan VITAMIN C SHAKLEE :)
 |
| VITAMIN E COMPLEX RM149 ( EM) RM154 (WM ) TAHAN 4 BULAN PENGGUNAAN |
 |
| VITAMIN C SUSTAINED RELEASED RM 92.50 / RM97.50 EM / WM TAHAN 6 BULAN PENGUNAAN |
insya ALLAH memang boleh ditelan dengan senang
tak perlu risau risau lagi masalah kulit kusam atau berjerawat .
vitamin e dan vitamin c adalah anti penuaan dan anti oksidan jadinya jerawat tak mudah naik dan kulit bebas berminyak dan berseri sahaja .
Belum cuba belum tahu tau !
DAPATKAN HARGA KONSULTASI LUAR BIASA HEBAT DARI SAYA !
more details about this
SAYA ADALAH PENGEDAR SAH SHAKLEE
kindly contact me :)
FARZANA
0178732289
SMS/WASAP
FB ; NUR FARZANA ROSHAIDI
Assalammualaikum semua entry kali ini , anda meungkin kekurangan protin dan apa perlu buat ?
apa itu protin ?
Protin adalah bahan asas bagi pembentukan badan kita. Setiap aktiviti tubuh badan kita dijalankan oleh protein, tanpa protin badan kita seumpanya runtuh seperti runtuhnya keluli pada bangunan tinggi.
Protin terlibat dalam fungsi komunikasi sel-sel seperti dalam transduksi sel-sel, fungsi enzim-enzim, Banyak lagi fungsi setiap asid amino yang begitu kompleks dan sukar difahami oleh manusia.
Protin juga terlibat dalam fungsi KEIMUNAN badan manusia. Protin akan bergabung dengan molekul antibodi bagi membawa toksin keluar dari badan.
Protin juga membekalkan tenaga sebanyak 10% daripada proses glukoneogenesis (pemecahan lemak kepada gula). Protin juga adalah sebahagian dari hormon. Hormon mengawalatur fungsi tubuh badan kita.
Disebabkan fungsi protin yang penting maka kewujudannya di dalam tubuh badan kita sangatlah penting. Dalam artikel kali ini saya akan kongsikan dengan anda apakah maksudnya jika kandungan protin di dalam darah anda rendah.
Darah anda mengandungi dua jenis protin, iaitu albumin dan globulin. Albumin membantu menyimpan cecair dari bocor keluar sel-sel, dan globulin memainkan peranan dalam fungsi imun anda.
Biasanya, jumlah albumin dan globulin dalam darah antara 6,0-8,3 g / dl. Jika protein darah anda adalah rendah, ia bermakna bahawa badan anda tidak mengawal selia atau menyerap protin dengan betul.
SEBAB ANDA KURANG PROTIN DALAM DARAH
1) Glomerulonefritis
Glomerulonefritis disifatkan apabila berlakunya keradangan pada salur darah penapisan dalam buah pinggang anda yang dipanggil glomeruli.
Glomeruli bertanggungjawab untuk mengeluarkan bahan buangan dan cecair yang berlebihan dari darah dan mengekalkan keseimbangan elektrolit.
Protin dalam darah anda adalah terlalu besar untuk melalui glomeruli yang sihat. Apabila berlakunya keradangan pada glomeruli anda, ia membenarkan protin untuk keluar dari darah dan bocor ke dalam air kencing anda.
Hasilnya, jumlah protin di dalam darah akan menurun dan meningkatkan kandungan protin di dalam air kencing anda. Apabila ini berlaku, air kencing anda akan kelihatan berbuih kerana protin berlebihan.
Gejala termasuk tekanan darah tinggi, pengekalan cecair, warna air kencing bertukar kepada merah jambu atau coklat.
2) Nephrotik Sindrom
Neprotik sindrom adalah gangguan buah pinggang tidak spesifik yang dicirikan oleh tahap protin darah rendah, tahap protin tinggi di dalam air kencing, kolesterol tinggi dan bengkak di sekeliling mata, tangan dan kaki.
Mereka yang mengidap nephrotik sindrom biasanya kehilangan 3 g protin dari darah dalam tempoh 24-jam. Nephrotik sindrom mungkin berlaku sebagai komplikasi dari diabetis atau dari keadaan perubatan yang dipanggil amyloidosis.
3) Penyakit Hati
Penyakit hati adalah satu istilah am bagi apa-apa sebab yang mengurangkan fungsi hati, termasuk hepatitis, sirosis, sindrom reye dan penyakit wilson.
Fungsi hati ialah menghasilkan albumin dalam darah anda. Apabila hati anda tidak berfungsi dengan betul, pengeluaran albumin akan terganggu dan jumlah protin di dalam darah akan menurun.
Mereka yang mempunyai penyakit hati mungkin mengalami penyakit kuning, atau kulit dan mata berwarna kuning dan mengalami sakit perut.
4) Malabsorption
Iaitu suatu gangguan pada sistem pencernaan, seperti penyakit Crohn dan ulser kolitis, dicirikan apabila berlakunya keradangan kronik pada usus kecil, kawasandi mana kebanyakan nutrien, termasuk protin, diserap.
Apabila usus kecil anda mengalami keradangan kronik, ia tidak menyerap protin di dalam diet dengan betul, yang membawa kepada tahap protin di dalam darah menjadi rendah.
CARA UNTUK MENDAPATKAN PROTIN ?
di sini saya mencadangkan anda supaya mengambil ENERGIZING SOY PROTIN .(ESP)
ESP ini sangat banyak mengandungi protin . ia merupakan suplimen yang berasaskan kacang soya . Kacang soya yang digunakan adalah non-GMO(non Genetic Modified Organisms )
ESP shaklee ini menyediakan 9 amino asid penting yang tak dapat dihasikan oleh badan kita . ia diperkaya dengan 5 sumber vitamin , dan 4 sumber mineral . sangat sesuai untuk semua peringkat umur ,yang tua mahupun yang muda :)
satu hidangan esp ni bersamaan 2 kali ganda daging , 4 kali ganda telur ,12 kali ganda susu rendah lemak , tiada kolestrol tiada uric asid , dan sangat mudah diserap oleh tubuh badan :)
kalau anda kekurangkan protin anda boleh amalkan kan minuman esp ni insya Allah dapat diatasi :)
selamat mencuba !
JIIKA ANDA BERMINAT SILA HUBUNGI SAYA SEGERA
FARZANA
0178732289 SMS/WASSAP
FB : NUR FARZANA ROSHAIDI
assalammualaikum sekadar untuk berkongsi dengan anda :)
ye tu sangat betul SLIMMING THE HOTZZ SET
sebab sapa saya cakap begitu ?
sebab set slimming merupakan pujaan para penggunaa :)
APAKAH MAKSUD SLIMMING ?
Slimming ni maksud nya untuk menguruskan badan atau lebih lagi anda selesa dengan cara menurunkan berat badan ,
memang best lah sapa sapa yang amik set slimming ni .sangat berpatutan harga pun anda mampu milik ..
ok apa yang ada dalam set slimmimg ni ?
antaranya paling hitz sekali adalah gabungan alfalfa dengan lecitin ;)
Alhamdulilah set yang dua ni memang hotzz gabungan die .oke mesti anda tertanya tanya kan?
ye tu sangat betul SLIMMING THE HOTZZ SET
sebab sapa saya cakap begitu ?
sebab set slimming merupakan pujaan para penggunaa :)
APAKAH MAKSUD SLIMMING ?
Slimming ni maksud nya untuk menguruskan badan atau lebih lagi anda selesa dengan cara menurunkan berat badan ,
memang best lah sapa sapa yang amik set slimming ni .sangat berpatutan harga pun anda mampu milik ..
ok apa yang ada dalam set slimmimg ni ?
antaranya paling hitz sekali adalah gabungan alfalfa dengan lecitin ;)
 |
| LECITHIN 180 BIJI RM 52.50(WM) / RM 55 (EM) |
 |
| ALFALFA COMPLEX 700 BIJI RM 97.50 (WM) / RM102.50(EM) 330 BIJI RM 53.75 (WM) / RM 56.25 (EM) |
apakah lecithin ? apakah alfalfa ?
LECITHIN
Lecithin diekstrak dari kacang soya organik bukan GMO, setiap kapsul mengandungi 520mmg lecithin soya termasuk 80mg kolin dan 48 mg insitol . Lecitin ni dirembeskan oleh tubuh akan menghasilkan acetyl kolin , inositol ,fosforus , dan lemak tak tepu .
GMO ?
The acronym GMO stands for Genetically Modified Organisms, which refers to any food product that has been altered at the gene level. Genetically modified foods are also frequently described as "genetically engineered", "genetically altered" or "genetically manipulated."
It can be said that modification of plants is not a new phenomenon. For centuries, gardeners and farmers have been crossbreeding different species of plants to create plants that produce heartier, better tasting, or more beautiful crops. However, the type of genetic engineering of foods that has caused a groundswell of concern around the world is vastly different from these traditional plant breeding practices. With modern genetic engineering, genes from an animal, plant, bacterium, or virus are inserted into a different organism (most often a plant), thereby irreversibly altering the genetic code, the "blueprint" that determines all of an organism's physical characteristics, of the organism that received the gene. Through this technology, scientists have created tomatoes with a longer shelf life by adding flounder genes, soybeans that are resistant to weed killers, potatoes that produce their own pesticides, and potatoes with jellyfish genes that glow in the dark when they need water. Genetic engineers are also working to develop fruits, vegetables, and grains with higher levels of vitamins and foods that contain vaccines against diseases like malaria, cholera and hepatitis.
Maksudnya di sini ..lecithin non GMO . jadi nya tiadalh istilah bagi Genetically Modified Organisms,
fungsi lecitin ni adalah bakar lemak <3 wah hebat kan >
antara fungsinya yang lain ;-
*menyerap vitamin ynag larut lemak -membantu tubuh dalam badan menyerap vitamin A D E K yang larut lemak
melindungi hati halang enapan lemak dihati ,sirosis hati ,dan hati berlemak .
ia juga membantu memulihkan kesihatan hati .
*pemecahan lemak dan kolestrol -lecithin bertindak sebagai pembersih salur darah , pengambilan tambahan memebantu mengemulsi dan metabolisma lemak , kolestrol , dan trigliserid dalam tubuh kita
*pelangsingan -menghalang obesiti .pengambilan dalam kuantiti yang bnayak mmpercepatkan pembakaran lemak untuk kesan pelangsingan yang seimbang .
*mencantikkan otot dan kulit -membentuk membrane sel . melembapkan dan menghaluskan kulit untuk kulit yang yang cantik , mengakatifkan metabolisma sel dan melambatkan penuaan .
*meprbaiki alaergi
*menghalang kejadian batu karang
*memper tingktkan daya ingatan dan meringankan stres
*menghalang tekanan darah tinggi
* memperbaiki prostat lelaki
*meringkan sembelit
Alfalfa ?
alfalfa merupakn sejenis tumbuhan ,
antara fungsinya dalah buang lemak
*mencuci hati , darah dan usus
*melwan alahan
*baik untuk patologi dalam usus dan perut .
singkirkan lemak dan kolestrol
*lawan tumor
*legakan keletihan
*cegah artritis
jiak anda berminat ?
sila hubungi saya segera :)
FARZANA
0178732289
SMS/WASSAP
FB : NUR FARZANA ROSHAIDI
