Anda kerap kali terbersin setiap kali membersihkan rumah ?Atau mungkin mengalami kegatalan kulit setelah makan makanan laut ? Jika ya , anda sebenarnya berhadapan dengan masalah alergi tindak balas yang terjadi ketika partikel asing masuk ke dalam tubuh.
Di sini saya cadangkan anda 7 makanan yang boleh elakan alahan/alergi anda.
1. EPAL
Epal mengandungi sejenis zat yang disebut quercetin.Mampu mencegah pelepasan histamin dari sel dan menstabilkan bahan tersebut .
2. NANGKA
Selain enak di makan ,nangka juga mampu mengubati masalah alergi anda .
Tapi bagaimana ?
ia diperkaya dengan air yang dipercayai semua racun disebabkanoleh alergi boleh hilang ,Pada masa yang sama ia juga kaya dengan vitamin c.
3. KUNYIT
Haa...jangan ingat kunyit kat dapur tu takde functionnya..ade
ia memiliki sifat anti inflamasi dan anti alergi sebab dalam kunyit ada kurkumin .
4. LEMON
Memang terkenal sebagai penawar ubat alergi uooolsss.Sebab lemon ada vitamin c yang tinggi .
Dan mampu meningkatkan imun sistem sekaligus mencegah alergi.
Ia juga mengandungi bahan antioksidan yang berupaya mengeluarkan racun serta bahan-bahan yang tidak diperluka dalam tubuh badan kita .
5.TEH HIJAU
Mengandungi bahan antioksidan yang kuat iaitu epigallocethin gallate dipercayai
mampu mencegah tindak balas alergi dalam tubuh badan anda.
Juga mampu mengurangkan masalah peradangan dan histamin .
6.BAWANG PUTIH
Senang je nak cari bawang putih kan ? ye dak ?Kat dapur mak mak kitapun ada
Bawang putih ni meningkatkan imun sistem anda.
7. HALIA
Ni pun senang nak carik ,kat dapur jugak !
Bukan je boleh buang angin dalam badan . Tapi terkenal dengan bahan antioksidan .
dah bercerita 7 makanan elak alahan/alergi ni , anda rajin ke nak buat hari hari air dia ?
Saya suka yang mudah je .
Takkan ler hari hari nak blend bahan-bahan ni , tapis pastu campur dengan air suam/panaskan ?
rajinnya anda!
Heee.. saya ada satu cara mudah.sangat memudahkan anda setiap hari ,
tak perlu nak bancuh setiap hari
Mudah je . TELAN HARI HARI !
Kalau saya ,suka telan Vitamin c hari hari .sebab ia Tablet , senang je la nak telan .
kalau halia boleh gantikan dengan Peppermint ginger plus dan garlic complex ,
haa korang jugak senang !
lagi satu sangat lah digalakkan korang ambil ALFALFA
Memang tiga yang saya sebutkan tadi .
VITAMIN C ,
PEPPERMINT GINGER PLUS ,GARLIC COMPLEX
DAN ALFALFA COMPLEX
TAKTAHU NAK DAPATKANKAT MANA ?
HUBUNGI FARZANA 0178732289
FACEBOOK :NUR FARZANA ROSHAIDI
KONSULTASI SECARA PERCUMA DAN TIPS PEMAKANAN SECARAPERCUMA!
