sunburn

5 CARA MUDAH UNTUK HILANGKAN SUNBURN SELEPAS BERKAWAT & BERJEMUR

07:16




Saya pasti ada di antara kita ni sering terdedah kepada cahaya matahari . Tidak kira lah dengan gaya macam mana sekali pun , dengan berkawat , berjemur , pergi ladang hari-hari .Anda mesti tidak terlepas dengan cahaya matahari ini .

Macam mana nak hilangkan sunburn kan ? Ada sesetengah kulit kurang sunburn , ada yang pula tak sampai dua tiga jam dah burn die punya sunburn perghhh .. dua tiga bulan baaru nak elok. Saya juga seorang yang sering terdedah dengan cahaya matahari sebab saya seorang SUKSIS dan pelajar Fakulti Pertanian di mana saya memang tiap hari akan ke ladang . Dan peratusan untuk saya sunburn amatlah tinggi .Haha , dengan saya SUKSIS lagi .Berkawat .

2 minggu yang lepas , saya baru balik dari Kem PULAMAR . Nak dijadikan cerita dua hari berturut-turut saya terdedah kepada cahaya matahari selama beberapa jam . Selepas saya balik dari kem , semua orang tegur termasuk dari family saya sendiri ,saya semakin gelap . Sudah pasti saya terkesan dan agak rasa segan dengan keadaan kulit saya yang sunburn dan kusam .

Ini antara cara-cara dan usaha-usaha yang saya lakukan supaya sunburn saya cepat hilang :-

1) MENGGUNAKAN TIMUN SEBAGAI  MASKER
Balik jer umah bukak peti ais dan potong slices demi slices letakkan di muka , supaya kulit yang sunburn tadi sejuk .Keesokkanya pula saya  blend semua dah lumurkan seluruh muka dan juga tangan .
Hasilnya not bad :) menyejukkan muka

2)TOMATO
Saya juga menggunakan tomato untuk sunburn ni . Saya makan dan juga belah dua tomato dan lumurkan di muka .Biarkan selama 5 minit dan bilas dengan air bersih. Makan tomato memang hasil yang terbaik sebab saya dapati kulit saya semakin kurang sunburn nya . Haa saya sebenarnya tak makan pun tomato .So sebab nak hilangkan sunburn . Saya makan jugak .Haha sanggup tau .


3)MASKER VITA E
Saya buat masker vita e shaklee tau . Yang saya tau masker vita e memang boleh buat masker  dan sangat sanagt bagus untuk kulit sunburn .So saya juga telan vita e selama dua hari . Oke memang kulit saya makin pudar sunburn nya . Kulit pun kurang kusam .


4) MINUM AIR LEMON
Yang ni feveret saya ! Air lemon memang terbaik . Saya memang amalkan sejak sem baru ni .Memang best .Kulit semakin cerah dan jerawat makin hilang . Saya  cume potong slices dan perahan jus dan cawan campur air osong sikit dan minum . Amalkan setiap bangun dari tido . Sebelum makan apa-apa . Hasilnya daebakkk ! Mesti cuba tau .

5)PAKAI BEDAK SEJUK

Haa ni baru je saya try malam tadi ! Pakai sebelum tidur dan memang best la .Rasa sejuk je muka . Dah penat-penat jemur mestilah kasi kulit kita sejuk kembali . Rawat balik . Terbaik!!
Saya pakai bedak sejuk yang biasa-biasa je . Kebanyakkan di semua kedai ada .Tak mahal pun RM2 jer .

So jangan rasa kedekut untuk cantik dan dapatkan kulit yang sehat . Anda boleh cuba semua 5 cara mudah tadi yang anda sendiri boleh dapatkan dalam peti sejuk korang . Mudah kan ?

Untuk dapatkan VITA E SHAKLEE boleh direct contact saya tau
WHATSAPP/MESSAGE 017-8732289
FACEBOOK : NUR FARZANA BINTI ROSHAIDI

-percuma konsultasi seumur hidup-



7 MAKANAN ELAK ALAHAN

03:34







Anda kerap kali terbersin setiap kali membersihkan rumah ?Atau mungkin mengalami kegatalan kulit setelah makan makanan laut ? Jika ya , anda sebenarnya berhadapan dengan masalah alergi tindak balas yang terjadi ketika partikel asing masuk ke dalam tubuh.


Di sini saya cadangkan anda 7 makanan yang boleh elakan alahan/alergi anda. 
 

1. EPAL 
Epal mengandungi sejenis zat yang disebut quercetin.Mampu mencegah pelepasan histamin dari sel dan menstabilkan bahan tersebut .

2. NANGKA
Selain enak di makan ,nangka juga mampu mengubati masalah alergi anda . 
Tapi bagaimana ?
ia diperkaya dengan air yang dipercayai semua racun disebabkanoleh alergi boleh hilang ,Pada masa yang sama ia juga kaya dengan vitamin c.

3. KUNYIT 
Haa...jangan ingat  kunyit kat dapur tu takde functionnya..ade 
ia memiliki sifat anti inflamasi dan anti alergi sebab dalam kunyit ada kurkumin .

4. LEMON 
Memang terkenal sebagai penawar ubat alergi uooolsss.Sebab lemon ada vitamin c yang tinggi .
Dan mampu meningkatkan imun sistem sekaligus mencegah alergi.
Ia juga mengandungi bahan antioksidan yang berupaya mengeluarkan racun serta bahan-bahan yang tidak diperluka dalam tubuh badan kita .

5.TEH HIJAU
Mengandungi bahan antioksidan yang kuat iaitu epigallocethin gallate dipercayai 
mampu mencegah tindak balas alergi dalam tubuh badan anda.
Juga mampu mengurangkan masalah peradangan dan histamin .

6.BAWANG PUTIH 
Senang je nak cari bawang putih kan ? ye dak ?Kat dapur mak mak kitapun ada 
Bawang putih ni meningkatkan imun sistem anda. 

7. HALIA
Ni pun senang nak carik ,kat dapur jugak !
Bukan je boleh buang angin dalam badan . Tapi terkenal dengan bahan antioksidan .

dah bercerita 7 makanan elak alahan/alergi ni , anda rajin ke nak buat hari hari air dia ?
Saya suka yang mudah je .
Takkan ler hari hari nak blend bahan-bahan ni , tapis pastu campur dengan air suam/panaskan ?
rajinnya anda!

Heee.. saya ada satu cara mudah.sangat memudahkan anda setiap hari ,
tak perlu nak bancuh setiap hari 

Mudah je . TELAN HARI HARI !
Kalau saya ,suka telan Vitamin c hari hari .sebab ia Tablet , senang je la nak telan .
kalau halia boleh gantikan dengan Peppermint ginger plus dan garlic complex ,
 haa korang jugak senang !
lagi satu sangat lah digalakkan korang ambil ALFALFA 

Memang tiga yang saya sebutkan tadi .
 VITAMIN C , 
PEPPERMINT GINGER PLUS ,GARLIC COMPLEX 
DAN ALFALFA COMPLEX

TAKTAHU NAK DAPATKANKAT MANA ?
HUBUNGI FARZANA 0178732289 
FACEBOOK :NUR FARZANA ROSHAIDI

KONSULTASI SECARA PERCUMA DAN TIPS PEMAKANAN SECARAPERCUMA!
 



































































































UBAT JERAWAT : MUKA JERAWAT DAN BERMINYAK

06:22

Saya pasti ada di antara ada yang masih lagi tercari cari produk /ubat jerawat .
Sebelum  tu ,bagaimana jerawat terhasil?
SILA KLIK DI SINI

Haa sudah bacakan ? saya harap anda sudah baca ye . Banyak punca nya sebab apa jerawat di muka cepat je naik. Salah satunya kerana penghasilan hormon yang mengeluarkan sebum akibat  hormon itu aktif . Selalunya  remaja akan banyak dapat pertumbuhan jerawat ini .

Dah tahu pasal jerawat kini saya sertakan pulak cara menghilangkan jerawat


Bestkan ? Anda punyai pilihan . Bagi saya , saya lebih memilih untuk kerja yang memudahkan saya .
Sebab saya nak senang ,
Saya tahu , anda jugak busy dengan kerja / assignments , jaga anak dan sebagainya , tapi ..
saya ada satu produk muka jerawat .

Memang mudah untuk digunakan selalu dan amalkannya . :) saya cuma apply harihari je SET JERAWAT

 Haaa  saya sertakan jugak testimoni dari pengguna Set Jerawat kita..best tau .kesan seawal 7 hari dah nampak perubahan . ni lah cara mudah nak hilangkan jerawat di badan ,didahi ,

Ada jugak jerawat yang mudah naik , gunakan produk jerawat ni ,saya jamin, kulit anda semakin berseri dan licin.

NAK DAPATKAN PRODUK JERAWAT INI \
HUBUNGI FARZANA 0178732289
FAN PAGE SUKA-VITAMIN

MINUMAN DETOX

09:50

Sekarang ni dah ramai dah tahuape fungsi detox itu sebenarnya .
haa klik sini untuk lebih lanjut mengenai  detox.DETOX


Untuk pemahaman saya ,detox ni lebih kepada pembuangan sisa yang tidak diperlukan dalam badan.
Buang sisa toksik yang ada dalam badan,

jadi nak detox dengan mudah boleh ikuti langkah ini.

CARA DETOX 

UNTUK KETAHUI LEBIH LANJUT DAN DAPATKAN minuman detox\\

HUBUNGI FARZANA0178732289


SET KEPUTIHAN WANITA

09:36

Masalah keputihan sering kali menjadi punca ketidakselesaan wanita,akan tetapi ramai jugak yang ambil enteng dengan masalah sedemikian .

lebih lanjut mengenai keputihan

Antara masalah yang sering dihadapi oleh wanita sekarang seperti missV berbau, pantis selalu menjadi berwarna kuning , kena selalu tukar pantis , kena pakai pantyliner dan sebagainya sebagai salah satu cara anda mengatasi masalah keputihan ini .


Saya ada cara yang sangat mudah dan berkesan .Anda semua mampu  nak follow cara Far tau :)

1)  Selepas membuang air kecil , basuh lama sedikit di bahagian miss V dengan air yang bersih , jangan sesekali menggunakan tangan ,dikhuatiri tangan anda punyai kuman dan bakteria.

 Keputihan jugak boleh berlaku disebabkan masalah kebersihan di ruang miss V.Jadi sangat penting anda menjaga kebersihan miss V .



2) Anda boleh amalkan Alfalfa dan Vitamin c .

Far pun menggunakan sendiri alfalfa dan vitamin c untuk membantu masalah keputihan . Alhamdulilah hasil nya sangat positive , dan sangat memuaskan .

MEMBANTU MENGATASI MASALAH KEPUTIHAN DAN MEMBUNUH BAKTERIA

MENINGKATKAN IMUN SISTEM DAN MEMBANTU PEREDARAN DARAH
Untuk anda dapatkan produk di atas ini,bolehla hubungi Far:)


FARZANA 0178732289
FACEBOOK NUR FARZANA ROSHAIDI
FANPAGE : SUKA-VITAMIN

MINUMAN TAK CEPAT PENAT

15:00

Ramai di antara anda yang selalu sangat mudah penat ,badan cepat lesu ,cepat letih
asyikk nak tido je .. ye dak ??

Jom kita lihat punca-punca anda  mudah letih dan penat .

PUNCA MUDAH PENAT


haa kali ni anda tidak perlu risau .. sebab saya ada jalan mudah penyelesaian.
Sebab saya pun dahulu nya selalu letih . tapi selepas mengamalkan minuman ni tak cepat penat .. alhamduilah ...


saya  sebagai student saya faham,belajaar tu banyak guna tenaga , nak nak pada musim test . emosi dan fizikal agak terganggu kan?

Jadi jangan biarkan itu sebagai satu alasan untuk anda tidak skor dalam kehipan anda .  yang berkerja ,surirumah , hatta anak anak kecil 3tahun ke atas,boleh amalkan , tapi ,ade la kuantiti yang ditetapkan :)


saya ambil ni je AIR AJAIB saya ..haaa cuba dulu baru tahu rasa die macam mana .. takde la nanti  anda lesu je. Bila badan kita sehat dan cergas .. kita semakin bersemangat dalam apa jua yang kita lakukan ?

SETUJU ?

Jika anda berminat nak dapatkan minuman agar tidak cpeat basi . mudah dibuat dalam masa tak sampai satu minit , mudah segar dan bertenaga..

pastikan anda dapatkan dari saya :)


HUBUNGI FARZANA 0178732289
CARI SAYA DI FACEBOOK: NUR FARZANA ROSHAIDI

FANPAGE : SUKA-VITAMIN

PENGEDAR SAH SHAKLEE BEREK POLIS KUALA PILAH / IPD MELANG

07:58

Assalammualaikum dan salam sejahtera. hai semua . kali ni anda tidak boleh risauu dan mesti senang hati dan happy kerana saya adalah pengedar sah shakleee di BEREK POLIS KUALA PILAH / IPD MELANG dan sekitarnya .

Anda boleh menghubungi saya bila bila masa sahaja , untuk mendapatkan produk Shaklee dan saya akan cod pada anda  atau anda boleh mengambil produk tersebut di rumah saya:) .


Saya juga boleh membuat order(tempahan) secara online  untuk anda bagi produk Shaklee , dengan syarat anda perlu membuat bayaran terlebih dahulu :) dan produk tersebut akan dihantar melalui alamat yang diberikan .saya jamin melalui pos ni akan selamat sampai pada tangan anda .

Saya menjanjikan anda Servis yang terbaik .


HUBUNGI SAYA FARZANA 0178732289
CARI SAYA DI FACEBOOK : NUR FARZANA ROSHAIDI

PENGEDAR SAH SHAKLEE BEREK POLIS KUALA PILAH / IPD MELANG

PENGEDAR SAH SHAKLEE AMPANG TINGGI KUALA PILAH

07:56

Assalammualaikum dan salam sejahtera. hai semua . kali ni anda tidak boleh risauu dan mesti senang hati dan happy kerana saya adalah pengedar sah shakleee di AMPANG TINGGI KUALA PILAH dan sekitarnya .

Anda boleh menghubungi saya bila bila masa sahaja , untuk mendapatkan produk Shaklee dan saya akan cod pada anda  atau anda boleh mengaMbil produk tersebut di rumah saya:) .


Saya juga boleh membuat order(tempahan) secara online  untuk anda bagi produk Shaklee , dengan syarat anda perlu membuat bayaran terlebih dahulu :) dan produk tersebut akan dihantar melalui alamat yang diberikan .saya jamin melalui pos ni akan selamat sampai pada tangan anda .

Saya menjanjikan anda Servis yang terbaik .


HUBUNGI SAYA FARZANA 0178732289
CARI SAYA DI FACEBOOK : NUR FARZANA ROSHAIDI

PENGEDAR SAH SHAKLEE AMPANG TINGGI KUALA PILAH

PERUT KEMPIS DAMBAAN WANITA

01:44


Percaya atau tidak , perut yang kempis memang menjadi dambaan wanita ! 
sape sahaja yang mahu pakai seluar dan baju tapi perut tersembul keluar di depan ? 

jika kita lihat gambar di atas , masalah perut buncit takde kena mengena dengan minum air selepas makan/ berbaring selepas makan ,

ia berpunca dari simpanan lemak yang berlebihan di kawasan perut .wanita punyai lilitan pinggang yang besar dan  kajian telah menunjukkan mereka mengalami risiko sakit jantung dan kencing manis . 

anda harus kawal pemakanan dan lakukan senaman mudah untuk kempiskan perut ,bakar lemak di sekitar perut . 


anda juga boleh amalkan set kurus terlaris.
Rata rata yang menggunakan sangat berpuas hati tau 
NAK DAPAT KAN SET KURUS ?

hubungi FARZANA 0178732289




RAHSIA DIET AIZAT HAMDAN AF DARI 112KG -88KG SAHAJA !

01:33

LIHAT LA AIZAT YANG DAHULU ...

Di sini saya kongsikan tips diet aizat ye ,

Ramai yang terpesona dengan perubahan drastik beliau ,lihatlah aizat yang dahulu berbanding sekarang , aizat mengamalkan beberapa teknik yang berkesan .

1.amalkan jogging selama 35 minit
2.kurangkan makan
3.pergi ke gym 2x seminggu
4.lakukan aktiviti diet secara konsisten
5.sentuh nasi hanya seakli seminggu
6.makan makanan berorganik ,berserat seperti salad
7.amalkan diet mengikut saranan doktor




anda juga  mungkin meminati produk kurus terlaris di pasaran sekarang !


HUBUNGI FARZANA 0178732289
EMAIL : farzanaroshaidi@gmail.com

CARA KURUS DENGAN CEPAT

01:21

Saya kongsikan kepada anda bagaimana nak kurus dengan cepat , yang ni konfem turun tanpa ubat ye :) cara kurus dengan cepat 

dari apae yang saya baca

1 . jangan berlapar demi  makanan , maksudnya di sini , makan sahaja ikut waktu ,jangan sesekali skip makan anda . Tapi makanlah dengan kuantiti yang sedikit tapi kerap  ye .

2 . Cuba ambil makanan yang pahit contohnye minum kopi dulu sebelum makan , ini untuk memudahkan rembesan HCL dalam perut kurang  ,dan tekak rasa pahit .

3. haa yang ni semua orang ada ,minum 8 gelas air kosong setiap hari ye .


dan saya juga amalkan set kurus shaklee umtuk kurus dengan cepat , insya Allah pasti berhasil ye

selain itu anda kena amalkan sedikit senaman . anda kemas kemas bilik ke ,sapu rumah ker ,itu dikire senaman jugak tau . :)

saya jugak sertakan sekali ape pandangan yang telah amalkan produk kurus shaklee ini :)
testimoni

jika anda nak cuba dan dapatkan produk kurus  terlajak laris ini ,

HUBUNGI FARZANA 0178732289

SET KURUS SHAKLEE UNTUK KURUSKAN BADAN

11:55


Ramai penduduk Malaysia yang inginkan badan yang cantik , nak kurus , nak turunkan berat badan , tapi tidak tahu bagaimana caranya . Maksud kurus adalah ingin bentuk badan yang ramping dan nerat pun turun .

Ramai yang nak kurus dengan cepat , tidak kurang juga yang mahukan kurus dalam masa seminggu , tapi bagaimana ? saya share klik di sini , 10 amalan harian untuk kurus .


pasti ramai juga yang tercari cari produk kurus untuk membantu mereka yang mempunyai masalah cepat mengah , baju tak muat la bila nak pakai, seluar sendat , kat bahagian pinggan seluar tak boleh kancing , siapa yang pernah mengalami situasi seperti ini ?


Tidak kurang juga , masa hari raya , nak cari saiz baju payah , sebab saiz takde , jika badan kite berat berlebihan pun pergerakan kita terhad . wanita yang selepas hamil juga mahu kurus , jadi ikuti video di bawah ini ,

Kurus Selepas Bersalin Sampai Turun 20kg! Wow! from iReach HD on Vimeo.




Jadi saya tampil dengan SET KURUS SHAKLEE


set kurus shaklee untuk kuruskan badan
  BERTINDAK SEPERTI SPAN MENYERAP LEMAK DAN KOLESTROL

set kurus shaklee untuk kuruskan badan
MEENGURANGAN TEKANAN DAN STRES

set kurus shaklee untuk kuruskan badan
LEUCINE MEMBANTU PEMBAKARAN LEMAK DAN MEMBINA METABOLISMA ,MEMBERI RASA KENYANG LEBIH LAM

set kurus shaklee untuk kuruskan badan
MEMBERI RASA KENYANG DAN MEMBANTU TURUN BERAT BADAN

set kurus shaklee untuk kuruskan badan
MEMBUANG TOKSIN DAN SISA MAKANAN YANG TIDAK DIPERLUKAN DALAM USUS

MELANCARKAN SALURAN DARAH DAN MEMBAKAR LEMAK

set kurus shaklee untuk kuruskan badan
MEMBAKAR LEMAK DAN MENUKAR IA KEPADA TENAGA




UNTUK DAPATKAN KONSULTASI SECARA EKLSUSIF DAN PERCUMA DARI SAYA

HUBUNGI FARZANA 0178732289
FACEBOOK ; NUR FARZANA ROSHAIDI


CARA MUDAH TURUN BERAT BADAN

06:43

Berat badan yang berlebihan sememangnya akan membuatkan kita kurang yakin .
Pakaian yang di pakai pun tidak selesa dan ketat . Pasti anda tertanya tanya petua mudah turun berat badan .

1. Kunyah makanan dengan perlahan -lahan sebanyak 44 kali
memudahkan proses pencernaan anda .

2. Jangan langkau waktu makan anda ,
jika anda langkau waktu makan anda , ia akan membuatkan berat anda naik dua kali ganda , jadi jangan skip makan anda untuk cepat kurus .

3. Pilih minuman  yang tidak bergas .
anda disarankan untuk mengambil lebih air kosong untuk membantu anda kuruskan badan .

seterusnya , saya jugak akan ambil SET KURUS SHAKLEE  untuk nak kuruskan badan .
ada juga yang nak kuruskan badan dalam masa sebulan , jadi saya sarankan anda ambil set kurus shaklee dan amalkan gaya hidup dan pemakanan yang sihat

banyak lagi petua nak kurus yang saya akan kongsikan untuk mudah turun berat badan asalkan anda terus hubungi saya di 017 8732289
FARZANA
FACEBOOK : NUR FARZANA ROSHAIDI


4 PETUA CARA MUDAH HILANGKAN JERAWAT

08:46

CARA MUDAH HILANG JERAWAT

Saya pasti anda tertanya bagaimana 4 petua cara mudah hilangkan jerawat ,

Di sini saya sertakan sekali 4 petua hilangkan jerawat

.1.  Hilangkan Jerawat Dengan Tomato.

Buah tomato mempunyai pelbagai khasiat yang bagus. Antara khasiat buah tomato ialah baik untuk kesihatan mata, menghilangkan bintik hitam (blackheads) dan juga menghilangkan jerawat. Mula-mula belah buah tomato dan lumurkan ke seluruh muka dan biar sekurang-kurangnya 1 jam atau biar sehingga kering barulah bilas dengan air suam. Untuk hasil yang terbaik amalkan juga dengan makan tomato.

2.  Hilangkan Jerawat Dengan Kulit Kayu Manis.

Mula-mula ambil satu kulit kayu manis dan asahkannya pada tembikar atau alas pengasah campurkan dengan sedikit madu. Jika tidak ada madu boleh juga gunakan air biasa. Jadikannya sebagai masker dan sapukan ke seluruh muka sebelum masuk tidur. Bilas dengan air bersih pada keesokan paginya. Amalkan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Peringatan ketika mencuba untuk kali pertama, letakkan nipis-nipis sebab kulit kayu manis sedikit “panas” dan boleh menimbulkan rasa kurang selesa.

3.  . Hilangkan Jerawat Dengan Lidah Buaya.

Lendir lidah buaya (aloe vera) selain dapat menghilangkan jerawat, ia juga bagus untuk menghilangkan parut jerawat. Ambil daun lidah buaya, potong kepada beberapa kerat dan bahagian, kemudian kupas kulit luarnya, sapukan lendir lidah buaya pada bahagian muka yang terdapat jerawat. Ulangi langkah ini pada setiap pagi dan waktu petang. Paling pentig, usaha ini hendaklah dilakukan secara berterusan.

4 . cara paling MUDAH sekali , sebab anda tidak perlu ,tidak perlu nak rebus , atau buat ape ape cara , anda cuma perlu TELAN SAHAJA ! dan amalkan setiap hari iaitu .
 Saya juga amalkan ,saya ambil produk kesihatan semulajadi , saya ambil vitamin e ,vitamin c , esp dan b complex . 

sila klik di atas nama produk ,


alhamdulilah rasailah perbezaan yang sangat ketara dari dalam dan luaran !

NAK ORDER >>> 0178732289 FARZANA
FACEBOOK : NUR FARZANA ROSHAID
FB PAGE : SUKA-VITAMIN

Percutian di pengkalan balak melaka

07:24

Kalini cik blog nak kongsikan pulak, percutian di oengkalan balak ,melaka .which is adalah 23-25januari 2015 yang lepas .

Alhamdulilah ,ni la masa nak luangkanbersama family trrsayang .lagipunmasa ni cik blog tengah cuti sem..so memang berpeluang follow.hehe


Cik blog cakap ,jangan tinggal kan saya ,mesti bawak .ehh mesti lah setelah berhempas pulas belajo ,ni nak kasik relaks otak 😃


Oke seterusnya , dah sampai tu ...kami amuk hometstay .which is 1km dari pantai pengkalanbslak tu .harga homestay ni rm130 semalam .tapi dapat diskaun die bagi rm100 je samalam .so aku rasa berbaloi dah ..hehe
 dah sampai tu siap siap kemas dah

Kami terus pergi ke pantai PB ,wow cantiknya ciptaaan Allah ,cantik sgt pantai tu ..indah subhanaallah !


Kamai minum petang di kedai yg pertama servixe yg sangatla tidak bagus .lambat dah tidkanmahu senyum .ayoo lari lah pelanggan macam tu
 hari yg seterusnya , takde la kami singgah sana dah


Ok esoknya ,kami
mandi manda pantai ! Kami pilihpergi ke tanjung bidara ,kerana pantai PB tidak boleh mandi .sebab struktur pantai tu sangat curam tau..

 tg bidara dari tempat kami 5km je .dekat .adik lelaki aku mancing dapat lah due ekor ikan jer ..yg lain mandi .and hati hati jugak dengan pantai ni .mandi tepi tepi oke .sebab .bile korang ke dalam sikit ,die macam setiap step tuboleh rasa tau makin lama makin dalam .and last ,saya tak nakkejar pelambung and tak rasa pulak kaki ni cecah pasir .



Saya dah cuak dah masuk ,tapi naseb baik saya ni boleh swim sikit2 so saya swim la ke tepi pantai .and kakak hulur tangan .so masa tu saya macam fobia sikit .ye la ,dah hampir lemas .
 alhamdulilah masih diberi lagi masa untuk hidup .syukur .


Ok dah balik tu ,settle dah tuk ari tu malam tumakan di kedai makan pulak .pantai tg bidara ni kan sangat bersih tau  .sebab org yg bersihkan tu ,memang kaut sampah betul2, bukan nye main main tau .bila buat kerja betul2 ,nampak la kesungguhan ,pantai pun bersih .


Tanjung bidara takde chalet/homestay ye .die ade resort die sahaja .

Next day ,tibalah hari yg nak balik,kemas kemas .sempat g ayer keroh untuk mydinmall melaka .depan tu ade kedai asam pedas ! Memang best sangat tau.boleh cuba .berbaloi tau .satu ekor ikan besar + nsi putih rm6 sahaja .so berbaloi baloi .ikan kembung BESAR DAN SEGAR .

 pengkalan balak





pantai tanjung bidara

Alamak...internet takboleh upload pulak ..nanti saya share kan lagi ye gambar nye .

Daaa..






















CAROTOMAX SHAKLEE

12:58

Kali ni saya nak berkongsi dengan anda tentang satu produk shaklee lagi iaitu carotomax .Carotomax ni ape ? Haaa jangan taktahu carotomax ni salah satu anti oksidan yg kuat tau

Carotomax shaklee mengandungi 6 varieti karotena, diesktrak ddari rangkaian sayuran dan buahan yg kaya dengan sifat anti oksidan  seperti rumpai laut , tomato, biji anggur ,brokoli, marigold, epal ,kentang ,minyak sawit dan lain lain.



Apakah fungsi carotomax ini ye ?

Ia nya lebih selamat dari vitamin A

 -penemuan terawal vitamin adalah pada tahun 1912 iaitu vitamin A . Pengambilan berlebihan vitamin A akan menyebabkan toksiti . Tetapi ,ahli saintis menemui beta karotena pada tahun 1932 satu prekursor vitamin A, dan beta karotena ni didapati selamat untuk pengambilan .


Mempertingkatkan penglihatan

-ia menghasilkan ungu visual yg bolehkan kita mengekalkan penglihatan dalam gelap, pertingkatkan masalah penglihatan seperti rabun malam, rabun dekat, mata kering, kelesuan mata, katarak, glaucoma, floaters , eye bags dan gegelung hitam di bawah mata .

 -meredakan sakit kulit

Pengambilan yg banyak akan melegakan masalah kulit seperti psoriasis, senila plaquez kulit kering, kulit gugur .jerawat dan akne .untuk kegunaan luaran merawat pustule, scabies , akne, ulser kulit .


-Melindungi epitihelial

Memelihara lapisan kornea luar, rongga oral,isus perut,paru -paru bronkus pundi kencing, ovari semasa disintegrasi tisu .merawat ulser saluran usus .


- melawan kanser dan oksidasi pengambilan kerap beta karotena mengukuhkan sistem imun sistem ,melambatkan penuaan dan menyekat aktiviti bahan kanser dan menghalang pembentukan sel sel kanser .ini akan mengurangkan risiko kanser , terutamanya kanser paru paru dan payudara .ia  juga membebaskan radikal bebas dan menyingkirkan sel sel mati yg teroksida .


-menghalang infeksi
menghalang infeksi, merangsang enzim membunuh kuman, menyekat dan mempertingkatan kondisi penyakit sistem respiratori paru paru, batuk ,hepatitis ,asma, flu, dan sElsema .

-menggalakkan perkembangan normal dan sihat
 merangsang perkembangan kanak -kanak/remaja,menguatkan tulang,melindungi rambut kulit ,membran mukosa, gigi sihat, gusi dan sistem reproduksi juga penghasilan sperma yg sihat .





Anda berminat nak dapatkan carotomax ?

HUBUNGI SAYA UNTUK ORDER FARZANA 0178732289

FACEBOOK : NUR FARZANA ROSHAIDI














 









Vivix MENINGKATKAN MEKANISMA PENUAAN PADA TAHAP SELULAR

00:15

Kalini saya bercerita tentang vivix pula ye ,


4 mekanaisma penuaan pada tahap selular


👉 kerosakan DNA-setiap hari sel tubuh kita diserang hampir sejuta serangan yg merosakkan dna .serangan ini akan merosakkan pangkalan data genetik, menghasilkan satu typo (kesilapan  yang asal ) yang akan mengganggu fungsi sel dan panjang umur

#ramuan vivix melindungi dan memperbaiki selular dna


👉Pengawalan genetik-pengawalan genetik menyumbang kepada deteriorasi (kemerosotan) umur pada tahap selular . Ujian klinikal menunjukkan ramuan vivix mengaktifkan satu pengawalan genetik utama untuk membantu melambatkan penuaan selular


👉Pengeluaran tenaga yang kian menurun oleh sel sel

Mitochondria(penjana tenaga ) dalam sel menghasilkan tenaga yg diperlukan . Apabila kecekapan mitochindria menurun,fungsi sel turut serta turun ye .

#ramuan vivix menggalakkan biogenesis (pembentukan baru ) mitochondria untuk meningkatkan tahap pembentukan tenaga dalam sel .


 �👉penimbunan protin AGE-penimbunan berlebihan protin AGE (advanced glycation end products )boleh menyebabkan kerosakan tahap selular yang akan mengganggu keutuhan sel dan panjang umur .

Ramuan vivix adalah 10x lebih kuat dari resveratrol (kandungan unik dalam anggur muscadine )untuk melambatkan pembentukan protin AGE .


Jadi memang sangat elok dan digalakkan semua peringkat umur untuk amalkan vivix

Anda memang tercari cari bukan ? Produk yg lebih baik dan sangat sesuai sehingga membaiki DNA kita ? Jadi inilah VIVIX ! Klik di sini

 HUBUNGI FARZANA 0178732289

FACEBOOK  NUR FARZANA ROSHAIDI
















Bagaimana B COMPLEX boleh atasi stres ?

08:14

Ye betul sekali . Macam mana b complex boleh atasi stres kita ? Untuk info anda , b complex merupakan salah satu suplimen shaklee yg boleh membantu anda meringankan stres .maknanya takde lah ada terlampau stres/letih .

Mari ikuti lanjutan seterusnya .


Stres akan menganggu sistem cerna anda  ,sistem imun , jadi anda mudah demam, sukar tidur dan sering letih .

Stres juga salah satu penyumbang besar kepada penambahan berat badan .jadi kalau stres ni berlanjutan ,akan terjadinya obesiti/overweight.

 Dalam vitamin b complex ade vitamin  B1 ,B2 , B3 (niacin ) , B5 , B6 , B9 (folic acid ), dan B12


Fungsi setiap vitamin tadi

B1-menggalakkan pertumbuhan , meransang fungsi otak ,bantu kesihatan sistem saraf , mencegah kelesuan , meningkatkan stamina , membantu sistem pencernaan dan metabolisma


B2- memproses amino asid dan lemak ,mengaktifkan B6 & B9


B3- Membantu mengurangkan kolestrol dalam darah serta pengaliran kolestrol dalam darah ,membantu kulit menjadi sihat ,membantu sistem cerna ,kajian klinikal membuktikan kurangnya vitamin b3 akan menyebabkan depresi dan meningkatkan kadar seseorang psycho/sakit mental.


 B5- bantu kurangkan stres fizikal/mental,membantu kurang penuaan pramatang


B6- vitamin utama dalam proses amino asid.mengawal serotonin dalam otak , serotonin yg tidak seimbang menyebabkan depresi.

B9-bersama sama dengan B12,B9 membantu fungsi neurotransmitter,mengurangkan depresi dalam badan

B12-mengawal kesihatan saraf & pembinaan sel merah
kurangnya B12, mengakibatkan depresi dan tidak tenteram .


So penting sangat kan b complex ni ?




Ni lah kegemaran saya ..best .mudah nak telan .tahan sehingga 4bulan penggunaan tau .sebotol rm53.75 sahaja.murahkan ?

Berbaloi sebab sehari anda hanya berbelanja 40sen sahaja  tuk sebiji b complex ni

Untuk dapatkan /oder b complex

Hubungi Nur  Farzana 0178732289

Facebook : Nur Farzana Roshaidi






















MAKAN SEBELUM TIDUR ,BANGUN PAGI BERTENAGA

12:26

Alhamdulilah .memang best 👍 .tertanya tanya ,makan ape tu ?sebelum tifur ? Tapi bertenaga ?

Saya punyai masalah sakit belakang hampir 3bulan.taktahu sebab ape . Dan saya dah pun try semalam ambil  2biji ostematrix sebelum tidur .


Semuanya dengan izin TUHAN , bangun pagi sangat senang .bestnye 😆 .saya adalah seorang suksis . So pagi sabtu kene get up awal .


5.30 am dah bangun .malam tu saya tido agak lambat sebab buat beberapa perkara penting .so saya amaze jugak bila bangun tidur sangat mudah dan senang .


Pagi aktiviti suksis adalah larian 2.4km .so saya manage tuk berlari dan seterusnya berkawat 9-12pm .dengan cuaca yg ekstrem panas sekarang ni .memang mencabar .tapi saya amalkan minum air kosong banyak banyak

Selepas tu .rehat then sambung pulak sesi kol2.30 petang .Skuad saya ada seni mempertahankan diri .dan well tenaga banyak sangat keluar . Ye la .kami buat di tempat yg agak redup .tapi bahang panas still terasa tau .
 memang berpeluh peluh ..

Tapi seronok timba pengalaman tau .seterusya dengan sesi pt petang ..sebabkan hujan .kami dilepaskan awal sikit je .selau habis kol 6.30petang .jadi bayangkan ..dari kol 5.30 am hingga 630 pm .saya bertahan dengan mudah .


Badan tak rasa letih dan penat

Bestkan   :) Tq ostematrix:)klik

Tq ostematrix


Hubungi farzana 0178732289 untuk oder














ASMA KRONIK SEHINGGA PERLU AMBIL NEBULIZER KERAP KALI

06:00

Ye saya pernah berjumpa dengan orang sebegini . Beliau merupakan kakak kandung saya sendiri . Di mana beliau menghidapi asma kronik . Saya adiknya . sudah semesti saya tahu bagaimana teruknya kakak saya apabila diserang asma kronik ini .


sepanjang menghidapi asma ,kakak saya perlukan bantuan inhaler . inhaler itu ibarat macam nyawa die dah . ke mana saja pergi tidak pernah tinggal . memang kalau dia makan je tanpa pantang larang dan cuaca yang tidak menentu , kejap sejuk ,kejap panas . memang akan kena .


boleh dikatakan setiap bulan dalam dua kali kena serang . dan malam2 lah selalunya .
terpaksa teman kakak sampai 2. 3 pagi tau di bahagian kecemasan . memang agak letih ,sebab esoknya nak sekolah

Ketika itu , kami masih bersekolah lagi . dan saya rasakan memang sama ape yang dilalui oleh Encik A dalam video ni .





Rawatan Asma Kronik? Inhaler Bukan Kawan Baik Dia Lagi from iReach HD on Vimeo.



Rawatan Asma Kronik? Inhaler Bukan Kawan Baik Dia Lagi from iReach HD on Vimeo.

alhamdulilah ..kakak saya pun dah makin elok asma kronik nye . begitu jugak dengan encik A :)
tidak lagi ulang alik ke hospital pada waktu malam . syukur sangat sangat . sekarang ni pun makin better .

>>>>>VIVIX

>>>>ALFALFA   .

>> OSTEMATRIX

>>VITAMIN C



bayangkan anda sehat dan kurang asma seperti dulu ? jom usaha . pasti berbaloi .

FARZANA 017 8732289
FACEBOOK NUR FARZANA ROSHAIDI

TURUN 20KG SELEPAS BERSALIN "? "MAK AIHH BIAR BETOL NI ! "

13:02

Eehh biar betol ni ? Mak aihh buleh ke turun 20kg selepas bersalin?Macamtak caya je ...haaa saya tahu mmanda pasti trrtanya tanya .dan rasa ragu ragu dan waswas kan ?

Ishh oke mbuang semua rasa was was itu tadi  .dan fokus .anda perlu percaya dan yakin .sebab memang benar .jika anda betul betulusaha dan berazam tiada yang mustahil dalam dunia ini

Percayalah !

 anda mungkin mengalami masalah yg smma iaitu kegemukan selepas bersalin , kulit kusam


Di sini saya sertakan cara anda boleh turun dengan 20kg !!

Sapa nak ?? Kene follow

1. Fully breastfeeding anak
 2 . Amalkan air kosong yang sangat banyak dan tanpa kalori
 3.jaga kalori anda supaya tidak berlebihan
 4.ambil nutrisi yg seimbang dan sehat

Serta amalkan set breastfeeding , set sliming.





Kurus Selepas Bersalin Sampai Turun 20kg! Wow! from iReach HD on Vimeo.


 alhamdulilah seronok dengarkan . ambil set cantik kulit . set slimming dan set breastfeeding


Anda  masih nak teruskan dengan berat anda yang semakin naik itu ? atau anda nak turun berat badan ?



Hubungi farzana di 017 8732289
FANPAGES : SUKA-VITAMIN























Akibat gastrik terlampau teruk terpaksa ambil MC berkali-kali

14:02

Siapa saja yang mahukan mc berkali kali .? Ye memang diakui ada diantara mereka perlukaan mc waktu betul betul kecemasan sahaja .bila demam teruk dan sebagainya ..

Tapi jika gastrik anda yg teruk melanda berlarutan , ape yang akan terjadi dengan prestasi kerja atau kehidupan anda sebagai seorang pelajar .?


Antara punca gastrik yg biasa kita dengar
 daripada makanan pedas .kerana makananp edas merangsang rembesan jus gastrik ke dalam perut .


Selain tu , makan masam juga antara faktor anda diserang gastrik . Sama seperti makan  pedas ,makan masam juga akan menyebabkan dinding perut anda di lapisan mukus semakin menghakis.dan semakin menipis .

 Faktor anda tidak bersarapan jugak atau skip makan .memang la mencari padah .tahukah anda ? Bila anda skip makan pagi .makan tengahari dan waktu makan anda tidak menentu , kemungkinan awak nak kena gastrik sangat tinggi .


Jadi bila dah kena gastrik .baru nak cari penawar dan jaga makan .
 saya bersedia menyediakan anda satu tawaran hebat di mana .anda perlu minum je .senang kan ?
  rata rata yang minum ni semua oke dan sangat berpuas hati terutama masalah gastrik mereka .


>>>>> Kelebihan esp


Best kan ?? Anda nak macamni , semakin better dan hilang sakit perut gastrik tu, atau anda nak terus bersakit kerana gastrik teruk ?pilihan di tangan anda .

Anda tahu ape nak buat  kan ?


Hubungi farzana 017 8732289

Facebook : nur farzana roshaidi














MAKAN ESP UNTUK MERIAHKAN SUSU IBU

12:05

Pasti anda tertanya tanya bukan ,eeh yeke betulke ni boleh ke esp meriahkan susu ibu ?haa jangan tak tahu memang boleh .

Anda dikalangan ibu ibu menyusu yg kekurangan susu untuk babynye .saya pasti mesti ibu menyusu risau bukan ? Nak menyusukan baby secara eksklusif tapi susu pulak takde .

Ibu ibu menyusu jangan risau kerana kita ade produk yang sangat BAGUS dan membantu meriahkan susu . Baby kenyang , ibu pun suka hati :)

 >>>KELEBIHAN ESP SHAKLEE



 jadi ..anda dah bacakan ? Bukan sahaja meriahkan susu ibu (milk booster) bahkan jugak kenyang siap bawak bekal lagi.

Senang nak  bancuh .mudah di bawa . Best la

Nak dapat kan esp

Hubungi FARZANA 017 8732289

FACEBOOK  NUR FARZANA ROSHAIDI jumpe ye :)










MACAM MANA NAK DAPAT KULIT CANTIK ?

10:26

Dah bermacam cara buat tapi masih tidak tahu macam mana nak dapat kulit cantik? Bagi Sis Ana sebagai seorang wanita kita perlu menjaga kecantikan. Setiap wanita mempunyai kecantikannya tersendiri. Bak kata orang omputeh 'they have their own beauty' :)

Walaubagaimanapun kalau dah kulit kusam, muka pun ada bekas jerawat dan punyai masalah kulit berminyak pun menyebabkan kite ras akurang yakin . Macam mana nak dapat kulit cantik ye? Jangan risau-risau. Relaks ja jangan gelabah na.. Sis ada satu rahsia. dan sis rasa nak dedahkan sekarang jugak

Sebelum tu sila lihat sharing ini





Cara Elakkan Jerawat Di Muka Dengan Cepat Lepas 7 Tahun Terseksa! from iReach HD on Vimeo.

Nak keluar rumah pun malu sebab tersalah pakai produk. Tapi vitamin e memang terbaik . parut makin kurang, makin hilang dan hilang .

Sekarang consume vitamin c , GLA , dan pencuci muka Nutriwhite

Bestnyaaa korang xnak ke rasa dan alami perubahan macam ni?

Dapatkan produk tersebut dari Sis Ana

SIS ANA 0178732289
FACEBOOK: NUR FARZANA ROSHAIDI
FANPAGE : SUKA-VITAMIN

PENGALAMAN EKZEMA DI BIBIR SANGAT MENYAKITKAN

10:26

Gambar di atas menunjukkan ekzema yang saya sendiri hadapi , memang perit , tapi setiap sakit yang datang tu untuk menghapuskan dosa dosa kecil kita kan ?

Itu yang saya cakap pada diri saya .ekzema ni saya dapat akibat daripada terlalu terdedah kepada cahaYa matahari . Pada 8 feb 2015-10 feb saya terlibat dengan sukan bola jaring .


Jadi , sepanajng tiga hari berlangsung kami semua memang terdedah kepada cahaya matahari dalam jangka masa yang sangat lama .walaupun masa tu setiap seorang dibekalkan topi  :)

 al maklumlah ,cuaca sekarang sangat panas.dan mase tu saya kekurangan air . Memang perit mase tu .bibir terlampau kering .nak ketip bibir pun tak boleh tau rasa pedih . Dan saya nak senyum boleh sikit je . nak  bukak mulut masa tu nak suap makanan hanya sikit je boleh bukak dan saya hanya makan bubur sahaja .

Selepas dua hari saya ade g klinik satu malaysia dan medical assitant di situ sarankan saya pergi  ke klinik kesihatan esoknya .

Dan dapat lah ubat nsangat oke ubatnye .ubat sapu tau dan saya 
banyakkan minum air
sewaktu bibir saya sangat kering sampai terkopek


 oke boleh lihat , selama hampir 3minggu nak recover tau .saya jugak amalkan vitamin c plus untuk peredaran darah .sebab bibir saya nampak sangat pucat dan warna gelap .macam gothic dah saya tengok .haha ..


lepas dua minggu alhamdulilah beransur pulih dengan bantuan ubat sapu doc ,jaga makan , minum air masak banyak2 dan makan vitamin c .alhamdulilah


Syukur ..nak try amik vita c plus sangat lah digalakkan tau . Meh la baca tau fungsi vitamin c niFungsi vitamin c
  sekian perkongsian dari saya :)

Jumpa lagi tau


Untuk oder : call / sms / whatsapp
 017 8732289 Farzana












CARA MUDAH UNTUK MINUM AIR KOSONG DENGAN BANYAK KERAP KALI

08:43

Air kosong oh air kosong ! Haha sape suka minum air kosong ? Sila senyum sekarang ye . Saya pun suka air kosong 😍 yeay kite geng !


Saja la nak share mesti anda semua kurang minum air masak .memang dah tahu dah kena minum air masak 8 gelas sehari untuk keperluan dalam badan kan ? Tapi tak dapat nak buat dengan complete , am i right ?


 senang je nak follow tips saya ni , jangan nak pusing atau pening  ye . Hehe



Selalu malas kan nak amik cawan kat dapur , amik air kat depan .pastu minum ,kire macam banyak kerja dan jalannnya .

So saya cadangkan ,ambil sebotol air kosong , tak kesah lah bape ml yg korang nak .kecik ke besar ke . Macam saya , saya suka amik botol yg 1000ml terus atau 500ml .

 isi air tu penuh penuh ,dah tu letak je la air yg dah isi penuh tu kat ruang tamu .contohnya pagi ni  selalu duk kat ruang tamu letak je kat aatas meja ruang tamu tu . TEmpat yg senang kite nampak .


So mesti kite amik air tu dan minum .senang .kalau pergi dalam bilik .nak rehat2 .amik je botol td bawak masuk bilik .bila nak minum amik je air tadi tu .


Haaa .senangkan ? Semoga bermanfaat dan amalkan ye .













Cara mudah dari tidak makan sayur kepada makan sayur

06:47

Sayur ? Sape sini suka makan sayur ? Meh angkat tangan !! Aha ...saya tahu ramai yang tidak gemarkan makan sayur , betul kan ? Mungkin anda yang sedang membaca pun salah seorang yang tidak gemar makan sayur kan ?


Jadi saya kan sini memang nak kongsi la pengalaman macam mana saya mula berjinak- jinak makan sayur ni .saya pun dulu tidak gemarkan sayur .nampak sayur je buat muka .haha . Sampai camtu sekali. Tapi seriusly memang tak usik pun .hehe

Mungkin dari kecil lagi , saya memang tak usik sayur . Sebab mase dedulu kan ,tak ingat pulak bile masa saya makan sAyur .yang saya tahu sayur tu mmang banyak sangat khasiat semulajadinye .

 bila nampak sayur je dari dalam mee ke ,nasik ke ,bihun goreng ke , mesti tolak tepi .sangguptu asingkan .haha sapa jugak macam ni ? Baik ngaku cepat ! Sebenarnya kan kite sangat rugi giler tak makan sayur !



Walaupun saya baru je berjinak2 nak makan sayur , tapi saya dapat rasakan perubahan yg sangat bagus dalam kehidupan seharian saya .senang citer ,omputeh panggil daily life ..haa camtu lah .


Aku ni memang lah ade amik suplimen .aku amik vita e complex ,  vitamin c ,herb lax, alfalfa ,b complex , dan sebagainya .ye la satu nak muka cantik ,kulit lawa , sape tak nak kan ?


Kirenya aku ni tak makan sayur ,boleh dapat vitamin direct terus dari suplimen.insya Allah ,tu usaha aku tau .haha ..mesti lah .mane nak datangnya vitamin .serat kalau aku tak amik suplimen kan ?

 dedulu aku makan kubis je , makan salad ,sebab die takde rasa ..bawang aku sangat lah tolak tepi . Taugeh ??? Ishh lagi lah ,nak nak ibu aku lak selalu letak dalam mee goreng ,bihun .

Rasa taugeh tu tak sedap la ..tapi sejak menjak aku makan  suplimen tu semua , aku rasa vitamin ni semua dah merangsang otak aku ,untuk cuba dan makan sayur .aku pun tak pasan sejakhila aku cuba dan makan je semua jenis sayur .

 asal ibu masak je, aku makan je .aku selow makan.takde lah amik sekali gedebuk terus .aku amik satu sudu dulu ,takpun rasa sikit je .kalau aku rasa oke dan boleh telan ,aku amik lagi dan lagi hehe .sedap rupenye sayur .ritu aku makan je peria tu .peria masak cili api sedap gak!

Banyak rupenye sayur yg sedap ,bukan kubis je tau, oke je sebenarnye makan sayur ni ,tak susah pun ,yang penting mindset kite ,dan niat kite ,insya Allah mesti Tuhan permudahkan .aku makan sayur sebab nak sehat .

 dulu aku pasan aku ni susah nak membuang , tapi sejak amik suplimen herb lax .memang smooth perjalanan membuang tu, takde pun rasa cirit birit ke ape ke .oke je.


Then aku ,stop jap makan suplimen .kejapnje hehe try amik sayuran setiap kali makan nasi   .sedap je .dan pagi pagi senang nak membuang .aku takde mengharapkan suplimen 100% .tapi suplimen shaklee sangat sangat membantu jugak ! Tq shakleee .ececece ..


So badan pun sedap rasa ringan je ,kepada yg diluar sana ,sama jugak cam aku, kurang suka, tak gemar makan sayur ,moh ler try makan sikit2 ..ubah mindset, tetapkan niat sebab ape makan sayur ,nak senang membuang ke ,nak cantik ,nak kurus ,nak mudah sehat ke .insya Allah .begitu jugak dengan suplimen tau .aku amik suplimen semua sebab satu ade niat aku .

 keduanya aku pun
 nak sehat nak kurus wehh ..haha amik set kurus terus .

Dan sape yg rasa lemau dan lembik , belum boleh lagi nak telan sayur, boleh lah VITALEA SHAKLEE amik vitalea iron formula
ok ?



Nak oder macam mana ? Jangan risau

Hubungi saya dekat sini ye
 Farzana 017 8732289

Fb NUR FARZANA ROSHAIDI

SID SHAKLEE YANG SAH











  
















MACAM MANA NAK KULIT CANTIK DAN LICIN TAPI SEKSA DIRI

07:37


Saya pasti ramai sangat yang nak  kulit cantik tapi tidak menyeksakan diri . betul tak ?
Nak kulit tu sentiasa licin dan beba dari jerawat .

Di sini saya ade beberapa tips yang boleh saya kongsikna bersama anda .

  1. Minum lah air kosong sebanyak mungkin .Faktor jerawat dan muka kusam sentiasa , sebab anda kurang minum air masak ye . 
  2. terlalu terdedah kepada cahaya matahari . ia ini sangat lah memberi  kesan kepada anda , kerana cahaya matahari . ,mempunyai uv , dan uv teresebut ,merosakkan sel kite seterusnya ,,kulit jadi kusam dan jerawat pun naik

ALhamdulilah adae yang cuba vita e dan vita c katanya kulit semakin hilang jerawat . dan kulit nampak lembap .eah best pulakk kan .

saya akan sambung lagi ye ..


HUBUNGII FARZANA  0178732289

KHASIAT ALFALFA SAMPAI CEPAT RASA KENYANG

17:58

haa..kali ni saya rasa nak bercerita tentang kelebihan alfalfa pula . Ramai yang ambil ni sebagai satu langkah untuk kurus . Ada yang claim cakap bila makan ni cepat rasa kenyang . Wah .. yeke ? kene cuba lah baru tahu .

Saya amalkan Alfalfa ni sebab biasa lah . Perempuan juga mempunyai masalah keputihan , Masalah keputihan memberi isu yang sangat sensitive kepada wanita . Pastinya ada di antara anda yang terpaksa berkali2 tukar panty liner, tukar seluar dalam semata mata ketidakselesaan isu keputihan ini .

Memang berbeza sebelum ini , memang best , kepada mereka yang dah berkahwin , wanita sangat digalakkan makan alfalfa . Sebab alfalfa ni juga merupakan kacip fatimah gitu ,,,haaa..barulah bahagia pasangan yang dah berkahwin ,ye dak ?

Banyak sangat manfaat yang saya rasa selain isu keputihan itu , malahan badan bila bangun kurang rasa penat . Yang paling best , saya jamin wanita kalau dah period tu , mesti kena senggugut kan?
Rasa die camne ?Allah je yang tahu sakit , perit , Terguling sane , terguling sini. Sampai tak tahu nak buat ape kan . So saya juga mengalami senggugut yang amat teruk .

Tapi sejak amalkan ni ,alhamdulilah saya dah jarang kena senggugut semasa period , takde lah saya nak terguling2 lagi , Wanita yang sedang baca ni pasti paham dan tahukan rasa die camne . haa ..Memang syukur alfalfa ni power .

Anda boleh baca kebaikan alfalfa di bawah ni .
Apa kata mereka yang makan alfalfa ni ?


sekian itu saja sharing saya :)

jumpe lagi ye

HUBUNGI FARZANA UNTUK DAPATKAN ALFALFA
0178732289
FB : NUR FARZANA ROSHAIDI

BIBIR KEMERAHAN JAMBU AKIBAT MAKAN VITAMIN C SEMULAJADI

08:30

Harinin saya nak berkongsi dengan anda semua , bagaimana bibir saya semulajadi berwarna pink . ye saye sendiri merasai perubahan yang sangat positve dari makan vitamin c sustained released ni . Saya juga mendapat feedback yang positive dari mereka yang menggunakan vit c ni .

 Rata - rata cakap mempunyai kesan yang sama macam saya . dulu bibir nampak kering sekarang warna pink  :) .

wah bestkan ,, tak perlu saya nak pakai lip gloss dah . semulajadi warna pink .
Saya konsisten makan vit c ni masuk hari ni adalah seminggu dah saya konsisten , Bangun je tidur saya terus telan satu biji , boleh ambil semasa perut kosong ye .

Saya mengalami pertumbuhan jerawat yang agak banyak di sekitar dahi dan pipi . al maklum lah sekaraang ni musim exam , jadi stres salah satu sebab jerawat tumbuh .

ape yang saya buat ?

Saya telan sebiji vit c hari2 , dan jika saya selsema saya patahkan dua biji vit c dan telan . ia sangat membantu ,

anda boleh tengok garisan merah di gambar sebelum dan selepas . Jerawat saya mulai kecut dan makin pudar . alhamdulilah berkat konsisten makan selama seminggu . gambar ini diambil semasa hari kelima saya makan vit c .


Saya juga perasan ,bila saya bangun pagi pagi sahaja , badan pun tak letih , senang je nak bangun . banyak betul kelebihan yg saya dapat dari makan vit c ni . boleh klik di sini kelebihan vita c

jadi anda berminat kan dengan vitamin c ?


HUBUNGI FARZANA 017 8732289
FACEBOOK NUR FARZANA ROSHAIDI


Contact Form

Name

Email *

Message *

Popular Posts

Like us on Facebook

https://www.facebook.com/profile.php?id=100013792563140

Flickr Images