ELAK PERUT BUNCIT

Makanan yang disyorkan ketika bersahur ialah nasi , kentang dan ubi sebagai sumber karbohidrat . Untuk protin , daging ,ikan , dan telur boleh menjadi pilihan . lemak boleh diperoleh dari daripada minyak dan daging ayam .

Diingatkan kepada mereka yang berpuasa , elakkan makanan yang mengandungi lemak  yang banyak untuk bersahur kerana susah dicerna ye anda sekalian .

Begitu juga dengan pengambilan susu . Bagi individu berusia 30 tahun , sebaiknya memilih susu rendah lemak atau tanpa lemak manakala jenis air pula untuk bersahur , disyorkan jus buah-buahan  seperti manga kerana  mempunyai vitamin dan mineral diperlukan badan . Tapi ingat ye , jangan tambah GULA ATAU SUSU J

Jangan makan terlau banyak semata mata tidak mahu lapar seharian puasa . Makan berpada –pada lah ye saying-sayangku sekalian .

Jika perut terlalu penuh anda akan terus tidur , tanpa and sedar hal ini akan membawa anda kepada  KEGEMUKAN sebab berat badan tetepa bertambah walaupun and puasa pada waktu siang .

Lebih menakutkan jika kita punyai PERUT BUNCIT !

INI kerana ketika tidur tubuh mengumpul tenaga dan secara automatic lemak mudah tertimbun di perut .

Tubuh tidak memiliki kesempatan umtuk membakar kalori anda sehingga terkumpul menjadi lemak di dalam tubuh ,

Jadi apa tindakan anda ?????

MEH u olss please jangan takut saya syorkan anda HERB LAX SHAKLEE

. ramai dah cuba dan berpuas hati , kerana hasilnya memberangsangkan !

Perut rasa selesa , dan rasa senang je nak membuang segala yang tak perlu dalam badan ni .

Badan pun rasa ringan je tau !

UNTUK MENDAPATKAN HERB LAX ,

BOLEH HUBUNGI FARZANA DI 017 8732289

ATAU FB : NUR FARZANA ROSHAIDI

ANDA AKAN DAPAT KONSULTASI YANG HEBAT DARI SAYA

HANYA DARI FARZANA

SAYA PENGEDAR SHAKLEE YANG SAH ~~