Berat badan yang berlebihan sememangnya akan membuatkan kita kurang yakin .
Pakaian yang di pakai pun tidak selesa dan ketat . Pasti anda tertanya tanya petua mudah turun berat badan .

1. Kunyah makanan dengan perlahan -lahan sebanyak 44 kali
memudahkan proses pencernaan anda .

2. Jangan langkau waktu makan anda ,
jika anda langkau waktu makan anda , ia akan membuatkan berat anda naik dua kali ganda , jadi jangan skip makan anda untuk cepat kurus .

3. Pilih minuman  yang tidak bergas .
anda disarankan untuk mengambil lebih air kosong untuk membantu anda kuruskan badan .

seterusnya , saya jugak akan ambil SET KURUS SHAKLEE  untuk nak kuruskan badan .
ada juga yang nak kuruskan badan dalam masa sebulan , jadi saya sarankan anda ambil set kurus shaklee dan amalkan gaya hidup dan pemakanan yang sihat

banyak lagi petua nak kurus yang saya akan kongsikan untuk mudah turun berat badan asalkan anda terus hubungi saya di 017 8732289
FARZANA
FACEBOOK : NUR FARZANA ROSHAIDI