SEMUA SIHAT DAN CANTIK

 Rata rata semuanya nak KURUS takda siapa pun nak badan besar mahupun gemuk bukan? Ini tidak terkecuali pada Ana. Ana pun kalau boleh nak kurus juga hehe. Macam mana kita tau kita Gemuk?

Ada orang bila dia sarung seluar, kat pinggang tu rasa ketat. Haa maknanye dah naik la berat dia. Ataupun  dia inch dia meningkat.

So ape yang korang perlu buat?

1. Pastikan kawal makan. Memang ia orang Malaysia tak boleh tinggal dengan makan nasi. Pergi oversea pun mesti cari nasi kan? Jadi kalau korang rasa macam berat dah naik, boleh kurangkan kuantiti nasi yang diambil . Dari nasi sepinggan boleh la kurangkan kepada setengah pinggan.

2. Minum air kosong dengan banyak. Ambil la lebih dari 2 liter. Cuba praktikkan hari-hari. Nak kurus kena rajin. Takmo malas-malas tau!

3. Buat senaman. Even simple simple pun dah cukup. Banyak sangat dalam youtube boleh follow. Kalau dalam rumah pun boleh buat. Asalkan rajin. Kuncinya rajin tau :)

4. Makan suplimen. Haa ini membantu jugak tau. Ana sarankan korang ambil Omega Guard, Alfalfa dan Herb lax. Omega ni untuk membakar lemak korang, alfalfa menyerap dan membuang lemak terus dari badan. Herb lax pun membersihkan usus secara lembut . Jadi bila usus pun dah bersih, nak serap makanan pun senang . Takde la susah dah :)


Jika korang nak dapatkan set kurus di atas tadi boleh hubungi Ana 0178732289
fb: farzana roshaidi

Pastinya setiap wanita akan mengalami penuaan dan masalah kulit berkedut. Tapi jangan risau buat anda anda semua Ana ada cara untuk anda semua atasi atau lebih tepat nya melambatkan proses penuaan itu.

Kulit dari tegang jadi berkerut dan berkedut jadi mari amalkan tips ni

1. LEBIHKAN MAKAN IKAN

Seperti yang kita tahu, ikan merupakan salah satu sumber protein yang sangat bagus dan diperlukan daya badan kita. Ikan juga merupakan sumber Omega 3 yang sangat bagus untuk minda dan otak kita. Kalau macam Ana kan, Ana suka sangat amalkan Omega Guard.   
Ikan pun Ana tetap  makan , Tapi kadang kadang tempat Ana belajar ni jarang nak dapat ikan So Ana consume Omega tablet terus. Senang terus telan


2. SOYA

Wahhh !! Nie Ana suka sebab kan soya is one of my favourite drink and flavour, Soya bukan sahaja dapat atasi kulit kering dan berkedut malahan ia mencantikkan kulit kita. Jadi pilihla minuman berasaskan kacang soya yang tidak diubah genetiknya contohnya macam ESP . Selain kulit gebu gebas , kulit pun tampak lembap gitu :)


3.ELAKKAN TARIK KULIT SECARA PAKSA

Haa ni kire macam selalu tak anda semua buat kalau nak tengok objek jejauh tu selalu kecikkan mata kan? Jadi kurang-kurangkan lah ye . Sebab kekerapan kita kecilkan mata untuk tengok objek jauh akan menarik kulit di tepi mata tu . Haa secara tak langsung berkedutla . So elakkan tau!


4. AMALKAN PEMAKANAN PRODUK ALPHA HYDROX ACID(AHAS) DAN VITAMIN C

 Acid ni jugak bagus untuk kite tau sebab ia asid semulajdi yang membantu membuang sel mati di lapisan kulit. Kalau vita c lak kan anda boleh  cuba VITA C  untuk kurangan anti penuaan dan menghalang uv direct terus kepada kulit kita.


5. MINUM AIR KOSONG

Ni kalau Ana tak bagitau pun Ana rasa semua pun tahu kan? Badan kita memang perlukan air untuk melakukan proses-proses dalam badan macam penghadaman, pembersihan dan sebagainya

So anda pastikan minum air kosong dengan banyak dan secukupnya tau.


Okay Ana rasa cukup la 5 tips atasi kulit berkedut. Nanti Ana share lagi untuk entry yang akan datang

Stay tuneeeeeee...

UNTUK DAPATKAN PRODUK DI ATAS CONTACT ANA TERUS YA

FB NUR FARZANA ROSHAIDI
CONTACT 0178732289

Cara Kuruskan Badan Dengan Betul Sambil Buang Toxin Dalam Badan from iReach HD on Vimeo.

 haa nak kan dah cakap best gilerr bile kite dah tahu teknik dan tips2 dia

kawal pemakanan
bersenam
minum air kosong dengan cukup
dan  ambil set kurus shaklee

HUBUNGI SIS ANA 0178732289

Cara Elakkan Jerawat Di Muka Dengan Cepat Lepas 7 Tahun Terseksa! from iReach HD on Vimeo.


Puan di atas ini hanya menggunakan vitamin e pada awalnya. Dan parut yang dialami semakin kurang dan kurang kemudian hilang. Bermula la meneruskan vitamin c, Gla, collagen powder dan set pencuci nutriwhite yang pastinya tiada bahan kimia yang berbahaya.


Jom jadi cantik dengan produk yang berkesan dan selamat!
Sis Ana suka sangat pengguna yang bijak !

CONTACT SIS ANA : 0178732289
FACEBOOK : NUR FARZANA ROSHAIDI
FANPAGE : SUKA-VITAMIN

Haa macam mana nak jadi ahli shaklee eh? Pastinya berlegar2 kan di pikiran anda macam mana lah nak jadi ahli shaklee

Ada 3 cara nak jadi ahli shaklee

1. DAFTAR dengan membuat pembayaran sebanyak rm79.50 dan anda akan dapat kit beg beserta katalog dan bussines plan Shaklee
2. Beli dua botol VIVIX dan anda terus mendapat keahlian Shaklee secara percuma bernilai rm68.90 dan dapat cash rebate RM3+.++ lagi :) bestnya....
3. Beli 3 kotak COLLAGEN POWDER - dapat KEAHLIAN secara percuma dan dapat cash rebate RM2+.++ jugak

JADI jom ler contact Sis Ana untuk daftar dan sis akan guide korang dan masukkan anda dalam group yang superduper hebat  iaitu Empowerteam dan kita sama sama meroket .

contact sis ana
017 8732289
facebook : NUR FARZANA ROSHAIDI
SUKA- VITAMIN

Baca je entry saya kali ini , pasti anda yang baca ini tertarik bukan ? 

Bukan anda sahaja yang mengalami masalah parut jerawat berlubang ini, malahan saya juga turut mengalami masalah yang sama. Okay kita mulakan cerita saya dulunya.:)

Siapa sahaja yang tidak sukakan kulit cantikkan? Nak-nak wanita lagi la mengidamkan kulit yang bebas parut, bersih dan gebu gebas gitu. Masa saya form 4 dulu saya kena chicken pox selama dua minggu tau. Dan bahagian yang paling banyak sekali adalah di muka saya. Di bahagian bawah mata dan sekitar pipi dan sebelah hidung.

2 minggu kena chicken pox, pernah terdetik hati ini nak guna bio oil, masa tu tau produk tu , shaklee tak kenal lagi .(kalau tak dah lama makan shaklee).huwawawa..
Sebab apa yang kawan saya bagitahu, bio oil ni boleh hilangkan bekas dan parut chicken pox, saya nak beli tapi tu biasalah form4 duit tak berapa nak ada. Nak minta pada ibu ayah, lagii tak sampai hati, ye la adik beradik ramai semua masih sekolah masa tu.5 orang adik beradik ,ayah sahaja yang kerja :)  

Faham aje kondisi masa tu. Kalau nak apa-apa semua kumpul duit belanja sendiri, dan barulah boleh dapatkan 

Hurm..masa tu serius saya tak pentingkan sangat pun penjagaan muka. Kalau main netball tu suka hati je duk terik bawah panas. Sunblock pun tak pakai. Sedar-sedar muka dah berbelang dan rentung (so sad). 

Kesannya, adalah masa sekarang ketika saya tengah berumur 22 tahun ni :) 
haishh tengok kulit tak sama pun macam kakak saya. Kulit kakak saya licin bersih ,takde jerawat langsung. parut pun takda. Saya juga hairan macam mana dia jaga, kalau nak diikutkan dia jaga biasa-biasa je. Saya mula fikir, mungkin masa zaman dia sekolah dia rajin sangat buat masker ni, buat masker tu , hari-hari ada je resepi masker dia.

Saya? Saya ni pemalas sikit bab-bab tu sebab saya fikir dah muka sunburn,malas nak jaga dah. Tapi saya silap nak jaga biarlah dari mula. Baru saya sedar, kalau nak kulit muka tu cantik dan bersih, bebas cela dan parut, sila kurangkan aktiviti yang terdedah di bawah cahaya matahari terik (sebab kakak saya tak pernah berjemur bawah matahari sejak kecik even masuk kawat hari rumah sukan pun . duk bawah bumbung ja)

Kalau nak dibandingkan dengan saya, saya dari darjah 5 lah start berjemur main bola tampar masa tu. Langsung tak pakai apa-apa.Sehingga la zaman matrik berjemur. Kesannya saya rasai sekarang ini (parut jerawat berlubang + kesan chicken pox)

Mula la lepas matrik tu mencari produk shaklee. First saya makan VITAMIN E  dan vitamin c
memang berbaloi kesan jerawat mulai pudar(cara hilangkan parut jerawat pudar)

Masa promosi ESP hari itu saya beli la satu canister tu.(HARGA ASAL RM150(bukan ahli), HARGA AHLI RM1XX ,yang penting lagi murah jika jadi ahli hehe untung2)
Yang bestnya, kesan yang berlubang tu , nampak pudar dan makin rata. Sebab saya ada terbaca dalam satu artikel ni. Ia mengatakan kalau nak yang berlubang tu elok, kenalah consume protein yang cukup. Bila  dah cukup barulah boleh sel kita generate. So saya simpulkan ESP ni bekalkan saya sumber protein yang cukup sebab tu parut saya makin rata hehe. 

Kalau berjemur terik matahari, sila pakai sunblock atau krim yang ada spf :) 
Sila pakai topi jugak . Bawa payung.
Jaga kulit anda k!

Doakan saya boleh beli lagi ESP setiap dua bulan sebab dua bulan boleh tahan ni hehe.MInum hari-hari. Okay , kalau anda rasa nak jugak ESP ni boleh la roger saya ye . dekat sini 0178732289 , whatsapp saya on je . insya Allah saya reply secepat mungkin ye.

cara hilangkan parut jerawat berlubang
parut jerawat pudar

Assalammualaikum semua, saya pasti anda tercari-cari siapakah pengedar sah shaklee di kawasan anda bukan ?
Jadi saya merupakan pengedar sah shaklee di kawasan KUALA PILAH NEGERI SEMBILAN
Saya juga mengambil order barangan dan produk shaklee. Saya boleh COD ke rumah anda jika saya ada stok di tangan. Jika tidak saya akan order online dan pos terus ke alamat rumah anda. Jangan risau mudah je perjalanannya .


Contoh :

1. Anda  nak Vitamin c sebotol
2. Buat pembayaran di akaun bank saya(nanti saya beri whatsapp dulu ye ;) )
3. Setelah buat pembayaran saya akan order terus barangan anda .
4. Insya Allah dalam masa 1-3 hari bekerja boleh dapat Vitamin c tu :)

  Mudah ajer .

HUBUNGI/WHATSAPP  FARZANA 0178732289
FANPAGE SUKA-VITAMIN
INSTAGRAM : FARZANA_BEAUTYSTAR
SID 963246