SEMUA SIHAT DAN CANTIK

Terliur tak ?

NI antara feveret saya yang saya tidak boleh tinggal jika saya terjumpa die di mana -mana .

Memang best . Rasa ikan .

Nak mereka yang tinggal di pantai timur ,mesti seronok dan senang nak dapatkan keropok lekor .


Kenapa saya suka keropok lekor ?

Pertama,sebab saya asa ia sedap dan lazat .


Dan mudah didapati di tempat saya , rasa ikan , dan kalau makan masa petang petang tu ..memang lebih terasa nikmat nye .


Haaa mungkin ada yang berminat nak buat keropok lekor dengan sendiri bileh la lihat tips yang saya share kan ini CARA NAK MEMBUAT KEROPOK LEKOR


OK JOM BERKOPOK LEKOR !

Salam semua , pasti anda tercari2 kan ? mana nak cari ubat kurus , tapi dalam masa yang sama nak elakkan  perut buncit dan lemak -lemak yang ada .

HA.... TERUSKan membaca ye .

Pastinya kita tidak mahu pakwe kita carik awek lain , ye la kalau dah sayang ,ku turutkan jua ,
Pastinya bila kita dah gemuk , kita rasa rendah diri , rasa tak yakin ,rasa malu pada diri.

Kalau pakai baju buruk buruk je sebab kita takde saiz ?? Betul tak ??

Kalau ye , kita kena cari solution , ye saya tahu memang lah teman terima kita seadanya , tapi cuba ingat balik , jika kita dapat berat yang ideal pastinya kita akan lebih berkeyakinana, rasa selesa , dan rasa cantik . kan ???


Saya juga punyai kawan yang mempunyai maslaah yang sama , saya lihat mereka segan2 dan rasa rendah diri . kerana keadaan ciri fizikal yang besar dan gemuk , selain terdapat banyak lemak2  pada badan .


Saya pun pernah naik berat badan ..huwa...ape lagi cepat cepat lah capai OMEGA GUARD
dan ALFALFA

hUH naseb baik dan syukur menjadi hihi .

ok lah pasal omega guard  dan alfalfa  tu nanti saya teruskan pada entry yang akan datang :)

 SALAM semua , promosi  november 2014 kalini tibanya masa sang boleh klik di link itu
omega guard
 Beli 6 percuma 1 ye  anda semua .


Apa yang anda dapat dari pembelian promosi ini ?


1. Anda terus dapat jadi ahli shaklee seumur hidup  secara percuma !
2 . Anda dapat  menikmati harga ahli selepas pembelian promosi ini untuk semua produk shaklee
3 . Anda dapat 7 botol omega guard , 1 botol = 90 biji
4 .Anda jimat rm19 sebotol . wow !! sapa nak bagi
5 .Anda dapat stok ni sampai setahun insya ALLAH dan lebih

sebab anda boleh hadiahkan pada sedara maran, family ,ibu ayah , dan kawan2

jadi jangan elpaskan peluang keemasan anda , dapatkan sekarang dari

FARZANA 017 8732289
FACEBOOK NUR FARZANA ROSHAIDI

SALAM SEMUA , kali ni nak berkongsi dengan anda resepi murtabak maggi 

Ok . sapa peminat murtabak maggi ??  dan suka gila dengan murtabak ni ?

teruskan membaca ye ...


senang je nak buat murtabak maggi ni

Bahan-bahan :

2 bungkus maggi
2 biji telur
Selabu bawang besar (dipotong halus)
Daun sup . daun  bawang
perencah maggi kari


Cara membuatnya :
 Lembutkan maggi tadi , dengan panaskan dengan air dalam periuk
setelah maggi tadi ah lembut , toskan ia

seterusnya , letak dalam bekas dan gaulkan semua bahan2 tadi ye
dan gaul sama rata ,

di sini saya gun kuali ajaib , jika anda ada kuali ajaib boleh gunakna terus , letak dan padatkan . then selepas beberapa ketika balikkan ia supaya sebelah saya juga di masak

jik anda tidak ada kuali ajaib ,anda boleh gunakna kuali biasa ,
letakkan sedikit marjerin atau minyak . dan masakkan ia


SELAMAT MENCUBA :)



PHOTO CREDIT TO : CIK EPAL

 Salam semua, apa khabar ? sihat ? alhamdulilah saya sehat jugak.

Nak berkongsi dengan anda semua , tentang pengalaman saya pitam semasa berkawat

Untuk pengetahuan anda saya merupakan seorang anggota SUKSIS(SUKARELAWAN POLIS SISWA SISWI) JADI shotr name die SUKSIS .

Setiap hari sabtu sahaja saya akan ada training , dari 6.300pagi -6.30 petang . Memang enjoy sangat bila masuk suksis ni , sebab saya amat memintai bidang kepolisan , kerana ayah saya juga merupakan seorang polis .

Baru masuk sem baru , first time untuk sem 3 kami mulakan sesi kawat kaki , nak diceritakan , memang saya masa tu ,tidak berapa sihat ,disebabkan saya dah 3 hari demam .

so saya gagahkan jua berkawat , then masa dah nak habis separuh masa tu , masih lagi dalam kawat ,
telinga saya mulai kurang jelas , mata semakin nampak gelap , terus angkat tgn dan minta keluar baris .

Memang dah sampai kat tepi rehat , ada juga ahli skuad saya tidak kaat , semua dok tanya tak shake ke ? maksudnye pagi2 saya tak amik shaklee ke ??

oh , maaf ye  saya memang ambil performance drink pagi tu ,

Dah balik tu fikir balik kenapa saya pitam ...

Lar .. rupanya saya teringat dah ,, masa jumaat saya keluar, saya lupe nak makan nasi seharian sampai llah masa kawat ,


So pengajaran nya .,,anda semua , please jaga makan k , kalau rasa badan tak sehat ,sila jangan kawat , buat kerja , minta rehat duduk luar , sebab nanti benda lain pulak yg berlaku .


Kesimpulannya, anda jaga makan , jangan skip makan makanan berat , ambil breakfast .dan jika tak sehat , sila pastikan jumpe doktor ,atau dapatkan rehat yg secukupnya .

ok ??
with love, farzana

K

Kebaikan dan Kelebihan ESP

26. Membantu pembentukan sel-sel baru.

SALAM .

Siapa perlukan ESP ?


4) Mereka yang baru menjalani pembedahan
5) Bakal pengantin
6) Pelajar
7) Mereka yang mahu kuruskan badan
8) Mereka yang mahu mencantikkan kulit
9) Mereka yang mahu menambah berat badan
10) Semua orang!