Kenapa Kita Stress ?
10:17
Stres ialah tindak balas emosi, fizikal, dan mental terhadap sebarang perubahan atau tuntutan
yang melebihi had atau kapasiti seseorang
pelbagai punca yang menyebabkan stres dan ia berbeza mengikut individu
Punca stres :
- perlu membentangkan kertas kerja atau projek -biasa dialami oleh bos
- kerja -tekanan kerja,berkerja lebih masa taua bebanan kerja'
- persekitaran -kadangkala kualiti baik kadangkala tak,masalah jiran
- kesesakan lalulintas -biasanya di kl .bertambah buruk jika ia hujan lebat
- masalah keluarga
- bentuk badan - biasanya wanita , kecewa malu dengan fizikal sendiri yang tidak diiginkan
- isu kewangan
stres juga tidak mengebal jantina atau faktor usia
anda juga boleh membaca doa hilangkan stres (bagi yang beragama islam)
insya Allah kita hanya mampu berdoa ..berdoa lah
atau anda juga boleh berusaha dengan mencuba B COMPLEX SHAKLEE
Bagaimana B Complex Shaklee mengurangkan stres?
SILA KLIK DI SINI
SILA KLIK DI SINI
BERMINAT ?
HUBUNGI FARZANA : 017 8732289
FACEBOOK : Nur Farzana Roshaidi
Fanpge :Suka-vitamin
0 comments