Kenapa Kita Stress ?

10:17


Stres ialah tindak balas emosi, fizikal, dan mental terhadap sebarang perubahan atau tuntutan 
yang melebihi had atau  kapasiti seseorang

pelbagai punca yang menyebabkan stres dan ia berbeza mengikut individu

Punca stres :
  • perlu membentangkan kertas kerja atau projek -biasa dialami oleh bos

  • kerja -tekanan kerja,berkerja lebih masa taua bebanan kerja'

  • persekitaran -kadangkala kualiti baik kadangkala tak,masalah jiran

  • kesesakan lalulintas -biasanya di kl .bertambah buruk jika ia hujan lebat

  • masalah keluarga 

  • bentuk badan - biasanya wanita , kecewa malu dengan fizikal sendiri yang tidak diiginkan

  • isu kewangan

stres juga tidak mengebal jantina atau faktor usia

anda juga boleh membaca doa hilangkan stres (bagi yang beragama islam)


insya Allah kita hanya mampu berdoa ..berdoa lah


atau anda juga boleh berusaha dengan mencuba B COMPLEX SHAKLEE




Bagaimana B Complex Shaklee mengurangkan stres?  
SILA KLIK DI SINI
 
 
 
BERMINAT ?
 
HUBUNGI FARZANA : 017 8732289
Fanpge :Suka-vitamin

You Might Also Like

0 comments

Contact Form

Name

Email *

Message *

Popular Posts

Like us on Facebook

https://www.facebook.com/profile.php?id=100013792563140

Flickr Images