Kenapa Tak Boleh Skip Breaakfast ?

10:28

1) Sarapan meningkatkan metabolisma.
     Sugar level kita akan menurun pada waktu pagi.Kita perlukan makanan untuk provide energy to get     through the morning.Untuk memastikan metabolisma kita berjalan lancar kita perlukan sesuatu untuk dimakan dalam masa 2 jam selepas bangun dari tidur.For the kick start bangun tidur tu kita minum 2 gelas mineral water dan sebiji pisang..=)

2) Untuk memastikan KAMU berada di landasan,jika ingin menghilangkan berat badan.
     Kajian mendapati sesiapa yang bersarapan akan maintan  dan hilang berat badan.Dan jika kita skip breakfast kita akan makan lebih pada waktu tengahari dan ini akan memberi kan hasil peningkatan berat badan.

3) Membantu prestasi ditempat kerja/sekolah.
     Pekerja/pelajar yang lapar tidak perform yang terbaik masa kerja/belajar mereka.Bila kita lapar,kita akan rasa gelisah dan tidak bersemangat.Sarapan akan membantu kita sentiasa bertenaga.

4) Membakar kalori awal
     Jika kita bersarapan kita boleh membakar kalori awal.macamana boleh terjadi?Dari kita berlapar pada waktu pagi dan menunggu untuk makan tengahari,dan kemudian menyumbat mulut kita dengan segala macam makanan yang penuh dengan kalori pada waktu yang tinggal beberapa jam untuk hari itu.why waste your time if u can start burn those calories in the morning??!!! WHY????hahhaha

5)Menjadi contoh yang terbaik.
     Jika kita mempaunyai anak,kita selalu ingin menjadi contoh yang terbaik untuk mereka.bersarapan pada waktu yang tepat setiap hari akan menunjukkan quality of leadership by example.

6)Skipping breakfast can make u grumpy!!
     oh ye!!!bila kita skip breakfast,kita berada dalam mood yang tidak baik,muram,tidak bertenaga dan tidak ceria.tanpa menyedarinya kita akan annoy everyone sekeliling kita.


jadi anda boleh ambil sarapan anda dengan segelas ESP/CINCH SHAKE/PERFORMANCE DRINK

ESP MENGENYANGKAN

PERFORMANCE DRINK MEMBERI TENAGA YANG LUAR BIASA/TAK CEPAT LETIH DAN LESU

CINCH SHAKE -BERI ENERGY , TAK LESU , BOLEH BAKAR LEMAK DAN BINA OTOT KITA  







SO jika anda tak nak skip .. tak nak gemuk , tak lesu ,,

boleh cuba salah satu di atas ini   atau nak ambil tiga tiga pun boleh.

saya akan bagi cara makan aturan yang betul


HUBUNGI FARZANA : 017 8732289
FACEBOOK : NUR FARZANA ROSHAIDI

You Might Also Like

0 comments

Contact Form

Name

Email *

Message *

Popular Posts

Like us on Facebook

https://www.facebook.com/profile.php?id=100013792563140

Flickr Images